Informasjon om Lemon Cleanse Avgiftning

The Lemon Cleanse er en rask ment for rensing og vekttap. Det innebærer å drikke en blanding av sitronsaft, lønnesirup, vann og cayenne pepper. Bruken av både faste og avføringsmidler er kontroversiell, noe som gjør det viktig å lære så mye som mulig før du bruker rens. Historie

The Lemon Cleanse Avgiftning, også kalt Master Cleanser, Maple Syrup Diet eller Lemonade Diet, ble først introdusert av Stanley Burroughs i sin bok "The Master Cleanser", utgitt i 1976. Det ble gjort tilgjengelig for moderne publikum i Peter Glickman bok "miste vekt, har mer energi og bli lykkeligere i 10 dager."
Identifikasjon

The Lemon Cleanse er en faste programmet som er ment primært som en måte å fjerne giftstoffer fra kroppen, men det er også ofte brukt som vekt-tap programmet.

Ingredienser

The Lemon Cleanse er laget med 2 ss. lønnesirup, saften fra en halv frisk sitron, 1/10 ts. cayenne pepper og 8-12 oz. varmt vann. Sammen med lemonade, til denne raske samtaler for deltakeren drikke saltvann om morgenen og en urte-te avføringsmiddel om natten.
Time Frame

De fleste kilder antyder bor på Lemon Cleanse for omtrent ti dager. Men noen mennesker fortsetter det for så mange som tjue dager. 6-12 porsjoner av lemonade er anbefalt per dag, men hvis du føler sult eller er undervektig, bør du drikke så mange porsjoner som du trenger for å stoppe sult og opprettholde energi.
Funksjon

sitronsaft og cayenne pepper i Lemon Cleanse er ingrediensene som er sagt å fjerne giftstoffer, mens lønnesirup gir energi og mineraler. Sitronsaft gir også vitaminer og næringsstoffer. Saltvann og urte-te avføringsmidler skylle ut i tykktarmen.
Advarsel

Noen konvensjonelle helse kilder finner Lemon Cleanse mindre enn effektive og til og med muligens farlig. Dr. Ed Zimney av Everyday Health kaller Lemon Cleanse "i utgangspunktet en sulteforing" og antyder at giftstoffer som akkumuleres i kroppen ikke kan fjernes ved noen av ingrediensene i denne drinken.
Hensyn

Ettersom det er mange motstridende meninger om dette rens, anbefales det at du leser en av bøkene, for eksempel "gå ned i vekt, har mer energi og bli lykkeligere i 10 dager" om Lemon Rens og vurdere vurderingene av en medisinsk faglig og vurdere din egen helse før du starter Lemon Cleanse.