Måter å håndtere Kjemoterapi Side Effects

Kjemoterapi bruker kraftige kjemiske midler for å drepe eller debilitate raskt voksende kreftceller. Imidlertid, da de naturligvis gjennom legemet, disse kjemikaliene forårsake utilsiktet skade på normale celler og vev som viser seg i form av bivirkninger. Kjemoterapi er en livreddende men fysisk og følelsesmessig skremmende prosedyre, men det finnes måter å minimere sine bivirkninger, og gjøre hele prosessen mindre stressende. Kvalme og oppkast

The American Cancer Society (ACS) beskriver kvalme og oppkast som "to av de vanligste og mest fryktede bivirkninger av cellegift." Alvorlighetsgraden av disse spesielle symptomene vil avhenge av de spesifikke kjemikalier som brukes for inngrepet, men det er en selvfølge at du har disse symptomene til en viss grad. For å minimere deres effekt, foreslår ACS at du unngår store måltider og i stedet spise hyppige små måltider, drikke drikker minst en time før eller etter måltider og ikke med dem, spise og drikke sakte;. Og styre klar av lukt som forstyrrer deg

Tygg maten godt, spise mat som er kald eller ved romtemperatur for å unngå matlukt som kan kvalm av deg, fight morgen kvalme ved å spise tørr mat, som kjeks eller toast, unngå stekt mat så vel som de som er altfor søt eller fet, suge på isbiter, ikke legg deg ned i minst to timer etter et måltid;. og puste dypt og langsomt for å bekjempe kvalme
Fatigue

å bekjempe tretthet som vanligvis følger med cellegift, tilbyr National Cancer Institute disse tipsene: Gjør mindre på hjemmebane, la andre banen med å hjelpe når det er mulig. Spis sunn mat for å opprettholde din styrke (men husk de anti-kvalme tips). Gjør en innsats for å utøve daglig. Få nok hvile, ta korte naps i løpet av dagen for å lade opp batteriene.
Unngå infeksjoner

Fordi kjemoterapi ofte senker nivået av infeksjonsbekjempende hvit blodceller, må du ta ekstra forholdsregler for å unngå å utsette deg selv for infeksjoner. CancerCare.org tilbyr disse forslagene: Vask hendene godt og ofte. Behandle kutt og skraper omgående, vaske den skadde vevet og bruke en aktuell antiseptisk. Bære og bruke en hånd renere når du ikke har tilgang til såpe og vann. Pass på å ikke nick, skrape eller kutte deg selv når du bruker en barberhøvel, kniv eller saks. Unngå animalsk avfall, inkludert katten søppel boksene. Bruk vernehansker når hagearbeid eller rydde opp husholdning søl.
Håravfall

Håravfall er en svært vanlig bivirkning av kjemoterapi, selv om noen pasienter er heldige nok til å unnslippe det. Men hvis du er en av de mindre heldige, handle proaktivt for å forberede seg på denne endringen. Chemotherapy.com tyder på at du klippe håret tilbake drastisk før den begynner å falle ut. Plan på forhånd, shopping for en parykk, baseball cap, skjerf eller andre hodeplagg før håravfall er fullført. Pass på å bruke solkrem til hodet ditt når du kommer til å være i solen. Og når du håret begynner å vokse, behandle den forsiktig, unngå sterke hår fargestoffer eller kjemikalier.