Hvordan Cope Når en kjære har kreft

Kreft er en forferdelig sykdom uansett hvilken del av kroppen den angriper. Når en kjær er diagnostisert, synes livet å komme til en stillstand. Hjelpe henne å takle blir en topp prioritet, men å gjøre dette vil du også nødt til å finne en måte å takle. Instruksjoner
en

Lær så mye du kan om din kjæres kreft. Å vite hva du kan forvente vil hjelpe deg å være bedre forberedt, selv om diagnosen er dyster.
2

Se legen med din kjære. Være der for å holde henne i hånden og hjelpe henne husker senere akkurat hva legen sa. Kreft kan være overveldende og detaljene noen ganger bli oversett.
3

Ta vare på deg selv. Dette høres umulig, men du vil gjøre en bedre jobb håndtering av stress og mestring hvis du er godt uthvilt og få litt mosjon.
4

Ta imot hjelp fra venner og familie. Husarbeid virker ikke så viktig når du takle kreft. Så mager på vennene dine til å hjelpe deg ut rundt huset slik at du kan tilbringe tid med din kjære.
5

Ikke skamme seg over følelsene dine. Kreft rammer alle, ikke bare den personen diagnostisert. Snakker om følelsene dine med venner og familie vil hjelpe deg å takle.
6

Søk profesjonell hjelp. Hvis du ikke kan synes å håndtere alt på egen hånd, det er ingen skam i å kontakte en profesjonell til å hjelpe deg å takle når en kjær har kreft.