Hvordan hjelpe mennesker med ADHD

Det er logisk at alle som kjenner noen som har blitt diagnostisert med Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) ønsker å hjelpe, men kanskje ikke vet veien å gå om det. Selvfølgelig er alle situasjoner annerledes. Likevel, det er et par ting som vil gjelde for de fleste av dem. Først, hvis du lurer på hva forskjellen mellom ADHD og ADD, det er ikke én. "Attention Deficit Disorder" var begrepet først brukt av Diagnostic and Statistic Manual publisert av American Psychiatric Association. Organisasjonen har siden endret begrepet til Attention Deficit Hyperactivity Disorder. I dag, noen kaller ADD å referere til ADHD hovedsakelig uoppmerksom subtype, men den korrekte betegnelsen er ADHD. Instruksjoner
Grunnleggende
en

Utdanne deg selv. Det er så mange misoppfatninger og misforståelser om ADHD. Også ADHD verden endrer seg svært raskt (alt som hyperaktivitet?) Med nye funn som kommer ut hvert år.
2

Ikke forvent noen piller for å magisk kurere noen. ADHD eksperter elsker å si "ikke piller ikke lære ferdigheter." Personer med ADHD kan forbedre på medisinering, men ofte har fortsatt problemer før de lærer hvordan de skal behandle tilstanden.
3

Tillat forklaringer, men ikke unnskyldninger. ADHD bør aldri brukes som en gratis pass for dårlig oppførsel. Handlinger har konsekvenser, selv når noen har ADHD. Den elektriske selskapet gjør at folk med ADHD til å betale sine regninger sent, men de fortsatt belaste dem gjeninnkobling avgift som alle andre.
4

Ikke spør folk med ADHD til å "prøve hardere." Be dem om å "prøve annerledes." Med mindre du føler at de ikke gjør en innsats, sjansene er den metoden de brukte for å fullføre oppgaven fungerte ikke for dem. I stedet for å prøve det samme om og om igjen venter forskjellige resultater, prøve noe nytt.
5

Tenk utenfor boksen. Personer med ADHD generelt gjøre ting annerledes enn folk uten ADHD.
6

Fokus på resultater og ikke prosessen. Hvis personen med ADHD får mer arbeid gjort med radioen på da med radioen av, la den selv om du tror det ville være mer distraherende.
Den rette holdningen
7

Har høye forventninger. Det er ingenting som en person med ADHD ikke kan gjøre i forhold til en person uten ADHD. Det kan ta lengre tid og være mer vanskelig, men det kan gjøres.
8

Ikke se på ADHD som en negativ. Med ordene "underskudd" og "uorden" i navnet, kan det virke som ADHD er en fryktelig ting. Men mange mennesker med ADHD faktisk som å ha ADHD og ikke ville vurdere å bli "kurert" hvis det var mulig. Hyperactive kan bli energisk, kan impulsive bli spontan og uoppmerksomhet kan bli dreamer eller visjonær.
9

unngå å si "Jeg er litt ADHD" eller "jeg føler at jeg har ADHD noen ganger." Mens det kan virke som om du prøver å være sympatisk, det kommer faktisk over som forkaster. Som de fleste nevrologiske lidelser, som depresjon eller bipolar lidelse, alle kan ha en eller to av symptomene på anledningen Bare når du har dem hver dag, hele tiden, til den grad at de forårsaker store problemer i livet ditt kan du forstå hvordan det er å ha ADHD.
10

aldri spørre "Har du tatt medisinen din i dag?" som en reaksjon på negativ atferd. Hvis du ikke kan fortelle om de har tatt medisinen, så du enten ikke forstår hvordan medisinen virker eller medisiner ikke fungerer. Folk på ADHD medisiner kan fortsatt være hyperaktive og impulsive, selv om medisinen fungerer (akkurat som folk som ikke er ADHD).
11

aldri foreslå noen bør ta ADHD medisiner hvis de ikke er. Det eneste unntaket fra denne regelen er folk som er veldig utdannet om ADHD og ADHD medisiner. Hvis du ikke kan svare på spørsmålene "Hva atferd ville redusere på medisinen?" og "Hva er risiko og bivirkninger av medisinen?" Da du ikke har denne kunnskapen.