Slik unngår røyk allergier

Røyk allergi er overraskende vanlig, men ofte underdiagnostisert fordi de deler symptomer med allergi mot mugg, pollen og andre stoffer. Dine tungpustethet, hoste, kløende øyne og rennende nese kan faktisk være forårsaket av irritasjon på grunn av røyk snarere enn av høysnue eller kjæledyr dander. Selv om du ikke kan hindre kroppen din fra å være allergisk mot røyk, kan du forebygge allergiske reaksjoner ved å redusere kontakt med irriterende røykpartikler. Du trenger
Luftrenser
Vis flere instruksjoner
en

Identifiser røyk allergi utløser i ditt hjem og ta skritt for å hindre dem fra å skjerpende tilstanden din. I tillegg til første-og annenhånds røyk, kan triggere inkluderer røykpartikler fanget i klær og møbler. Selv om det ikke kan være mulig å helt eliminere alle triggere, redusere dem vil gi betydelig lettelse.
2

ikke tillater røyking i hjemmet ditt. Hvis andre ønsker å røyke, ha dem røyke utenfor. Selv når røykerne går ut av dører, sørge for at de gjør så bort fra åpne vinduer og dører slik at røyken ikke blåser inne.
3

Unngå bålbrenning i hjemmet ditt. Woodsmoke kan utløse en allergisk reaksjon like sigarettrøyk kan.
4

Unngå støv, som vil svært ofte utløse de samme symptomene som din røyk allergi. En vanskelighet oppstår fordi du må redusere støv å forebygge allergi, men du bør holde deg unna det selv. Dette betyr at du bør unngå støvsuging og støvtørking. Har noen andre gjøre disse oppgavene mens du er ute av huset eller vurdere å ansette en husholderske.
5

Kutt ned på antall røykpartikler i luften ved hjelp av en luftrenser. Pass på at du velger en som er vurdert for kjemisk filtrering, som luftrensere designet for å rense luften bare av større elementer som dyrehår og muggsporer vil ikke være i stand til å fange små røykpartikler.
6

avstå fra å røyke rundt barn for å hindre dem fra å ha fremtidige allergier. Det ser ut til at mange mennesker som har røyk allergier utviklet dem minst delvis på grunn av eksponering for passiv røyking under oppveksten.