Hvordan bli kvitt en pollenallergi

Pollen allergi kan forårsake snufset, nysing, rennende øyne, hoste og generell sykdomsfølelse. Dem som er rammet med en pollenallergi, også kjent som høysnue, kan lide løpet av våren og høsten måneder. Følg disse tipsene for å bli kvitt din pollenallergi. Instruksjoner
en

Spis lokal honning. Selv om det ikke er anerkjent av FDA, det er nok anekdotiske bevis for å si at for noen mennesker, honning samlet fra lokale bier kan drastisk redusere eller eliminere en pollenallergi. Honey av naturen inneholder pollen biprodukter, og disse kan fungere som en vaksine av former, og hjelper deg å bygge opp immunitet mot allergenet. For best resultat, ta en ss. av lokale rå honning to ganger per dag for et par måneder før allergi sesongen.
2

Prøv akupunktur og kiropraktikk terapi. Finn en utøver opplevd med allergi og sensitivitet Elimination og omprogrammering Technique, også kjent som ASERT. Noen pasienter har hatt stor suksess med denne teknikken, og har sett sine allergisymptomer forsvinner i løpet av dager til uker uten medisiner, og uten risiko for skadelige bivirkninger.
3

Se din allergolog for allergivaksinering, også kjent som immunterapi. Først trenger du en allergi test for å se nøyaktig hva allergener som utløser symptomene dine. Din allergolog vil da injisere deg med et skudd av svært små mengder av stoffene som du er allergisk. Kroppen din vil bli brukt til de triggere, og etter flere måneder med regelmessige behandlinger, vil du ha en mindre alvorlig reaksjon.
4

Reduser mengden allergen at du blir utsatt for. Du vil ha mildere symptomer på høysnue hvis du ikke er i kontakt med pollen. Vask håret hver kveld før sengetid, for å unngå å spre pollen til putevar din. Hold vinduene lukket under peak pollensesongen. Skift klær og dusj umiddelbart etter kommer inn fra utendørs. Iverksette tiltak for å unngå pollen når det er mulig.
5

Medicate som er nødvendig for å redusere eller eliminere dine symptomer. Mange reseptbelagte og over-the-counter allergi medisiner som kan hjelpe deg til å føle deg bedre er på markedet. Spør din lege eller apotek for en anbefaling basert på dine behov.