Hvordan forebygge astma angrep i et barn

Astma påvirker nesten 9 millioner barn i USA alene - nærmer epidemien nivå - og ser ikke ut til å være avtagende. Faktisk, mange deler av landet, og faktisk hele verden, ser raskt økende forekomst av astma hos barn for mange grunn, inkludert miljømessige, sosiale og fysiologiske. I denne artikkelen vil jeg skissere hvordan å gjenkjenne potensielle triggere for astmaanfall hos barn - og hvordan du kan hindre dem. Du trenger:
En forståelse av hvordan astma kan påvirke puste
Et sett med detaljert instruksjon for akutt førstehjelp gjøres hjemme
En slik regel forståelse utviklet av deg, barnet ditt, og helsen omsorgsperson som til når du skal søke emergent (ER) medisinsk hjelp
Vis flere instruksjoner
en

Vær oppmerksom på miljømessige utløsere, som kan variere fra det åpenbare til den subtile. Intense nivåer av pollen og dander er de mest kjente triggere, men noen ganger de miljømessige trigger kan være så vanlig som vaskemiddel med en duft, parfyme /cologne, luftrensere og hånd sanitizers. I tider med tydelig økt pollen og /eller dander nivåer forsøke å begrense barns eksponering for giftstoffer via sjekke din bolig for noen uventede portaler for oppføring eksempel ødelagte vindu skjermer, vegg sprekker og andre strukturelle skader. Filtrering klimaanlegg med eller uten fukter kan være til stor nytte. Vær også oppmerksom på om barnet ditt virker følsomme for fargestoffer og parfyme og velger å gå til duft og dye-frie produkter.
2

Hjelp barnet å kjenne igjen sosiale triggere og hvordan du viderekobler angst gjennom meditasjon, distraksjon eller andre beroligende intervensjoner. Langsom, dyp pusting med telling av åndedrett har vist seg å være en meget effektiv avkobling teknikk. Selv sosiale utløser kan være meget vanskelige å identifisere, er de virkelige. Stress, frykt, natteskrekk og nye sosiale situasjoner kan føre til angst og hyperventilering og utløse et astmaanfall. Rolig forklare barnet ditt at alle blir engstelig til tider, og det er normalt.
3

Kunne identifisere fysiske og fysiologiske triggere som kan variere fra plutselige økte spille til anstrengelsesutløst bronkospasme, deretter utvikle en plan med barnet og med helsepersonell om forebyggende tiltak for å stoppe angrepene fra skjer. En av de vanligste tiltakene er bruk av en hurtigvirkende bronkodilator, slik som Albuterol, noen få minutter før sportslige eller lek.
4

Terminliste regelmessige kontroller med helsepersonell for å overvåke ditt barns astma status. Som nye medisiner kommer ut på markedet, og barnet utvikler fysisk, periodiske justeringer i behandling er ofte nødvendig. Periodisk testing og hvile av miljømessige allergener kan bli foreslått, spesielt hvis du flytter fra ett område av landet (eller verden) til en annen der spesifikke allergener kan være mer problematisk.