Om Sciatic Pain

Sciatic smerte kan være alvorlige og begrense muligheten til å gjøre dagligdagse aktiviteter og hobbyer. Det er flere grunner til at du kan utvikle sciatic smerte. Det finnes også en rekke behandlingstilbud tilgjengelig for deg. For å fullt ut håndtere denne tilstanden, må du forstå hvorfor det skjer, og deretter spille en aktiv rolle i behandlingen plan. Her er noen grunnleggende informasjon om denne tilstanden og dine muligheter for behandling. Identifikasjon

Isjias er en samlebetegnelse for symptomer på smerte som kan begynne i lav rygg og deretter utstråle til baken og nedover ett eller begge ben. Det kan eller ikke kan være brennende eller prikkende fornemmelser, samt nummenhet og svakhet i bena og føttene. Hoftenervene er en stor nerve som kommer i lav rygg og reiser nedover på baksiden av beinet til tærne. Det forbinder ryggmargen til de hamstring musklene, utsiden av låret samt muskler i leggen og føtter. Bildet her viser isjiasnerven i gult. Den røde illustrerer hvordan smerten kan reise ned denne nerve. Isjias kan være mild og løse seg selv i løpet av noen uker. Det kan også være svært ødeleggende og vare i mange år.
Årsaker

Symptomer oppstår når det er press på isjiasnerven. I de fleste tilfeller er dette trykket oppstår på grunn av endringer i ryggsøylen. Dette skjer fordi nerve røttene av isjiasnerven exit gjennom ryggsøylen. Ryggsøylen består av bein eller ryggvirvler. I mellom vertebra er disker, som er runde med en geleaktig sentrum. Disse diskene lage plass mellom ryggvirvlene som gjør at ryggen din til å flytte og de fungerer som støtdempere. Isjias kan oppstå når det er press på selve nerve eller nerve røttene på grunn av en sprukket eller herniated disk. En herniated disk oppstår når disken glipper ut av sted, men forblir intakt. En sprukket disk er når disken ikke bare skifter posisjon, men også pauser, slik at gelé som sentrum for å unnslippe. Endringer i strukturen av ryggvirvlene kan også opprette trykket på hoftenervene. Dette skjer med sykdommer som stenose, spondylolysis eller spondylolistese. Alle disse betingelsene forårsaker en innsnevring av den gjennom hvilket hoftenervene røtter ut av ryggraden, og dermed komprimere nerve. Andre årsaker til isjias inkluderer osteoporose og vertebrale frakturer. Mindre vanlige årsaker er svulster eller infeksjoner. Med alle disse forhold, kan betennelse skje så vel som plasserer ytterligere press på nerven. Alle disse endringene kan også føre til nerven som skal komprimeres enten litt eller betydelig. Som nerve er komprimert, nerveimpulser kan ikke lenger reise fra ryggmargen til beina og føttene. Resultatet kan være muskelsvakhet og nummenhet.
Konvensjonelle medisinske behandlinger

behandling er avhengig av hva som egentlig forårsaker press på isjiasnerven. Hvis du arbeider med en sprukket disk du kan trenge operasjon. Spinal fusjon kirurgi kan også være nødvendig hvis trykket er på grunn av sykdom. Denne operasjonen fjerner noe av ryggvirvel bein som igjen kan avlaste trykket på nerven. Hvis du ikke trenger kirurgi umiddelbart, kan du prøve injeksjoner som leverer anti inflammatorisk medisin direkte til problemområdet. Hvis injeksjonen er vellykket, avtar betennelse sammen med trykket på nerven. Medisiner som antiinflammatoriske midler, smertestillende og muskelavslappende kan også brukes til å behandle symptomer.
Alternative behandlinger

Noen pasienter finner lindring med kiropraktisk behandling, noe som kan foreta manuelle justeringer for å bidra til å avlaste trykket. Akupunktur kan også prøves. Fysioterapi og regelmessig skånsom mosjon er viktige komponenter i en back omsorg program. Lære å bevege seg riktig, og bruke god kropp mekanikk er et viktig skritt i å forebygge og håndtere din tilstand. Regelmessig mosjon holder musklene sterke og fleksible. Jo sterkere og mer fleksibel kroppen din er, jo mindre stress plassert på kroppen under daglige aktiviteter. Hvis musklene blir svake på grunn av isjias, da de også blitt stram og din evne til å bevege seg vil være begrenset. Dette vil igjen føre til mer smerte. I tillegg er sterkere muskler er mindre utsatt for skade. Dette betyr at hvis du jobber med å styrke musklene dine mens du gjenopprette fra isjias, vil du være mindre sannsynlighet for å re-skade deg selv som du er tilbake til normal aktivitet.
Hensyn
< p> Behandling av isjias er svært vanskelig og krever ofte prøve flere teknikker. Siden det er mange årsaker til isjias og fordi alle opplever symptomer annerledes, det er ingen magisk kur. Kirurgi er alltid en siste utvei, men det er tider når det er nødvendig på grunn av sterke smerter eller nerver. Noen mennesker får umiddelbar lindring fra injeksjoner og for andre virker de ikke i det hele tatt. Det samme gjelder med kiropraktikk og akupunktur. For sikkerhets skyld bør du ha en lege eller fysioterapeut design treningsprogram. Med tilstander som osteoporose og stenose, er visse øvelser kontraindisert, mens andre er spesielt nyttig. Personer med isjias må behandles som individer og har et program utviklet spesielt for sin unike tilstand og behov.