Hva er Spurs i foten?

En fot anspore, også kjent som en hæl anspore, er en vanlig tilstand som ofte oppstår med alderen. En heel spur blir ofte forvekslet med en smertefull fot tilstand som kalles plantar fasciitt, ​​men en hæl anspore sjelden forårsaker smerte. Hvis du opplever foten smerte, er det viktig å finne ut hva som forårsaker smertene og for å eliminere risikofaktorer som kan bidra til smerte. Identifikasjon av Foot Spurs

En fot anspore er en ekstra vekst av bein som oppstår på calcaneus, også kjent som hælen bein. Sporen vanligvis danner bare på undersiden av bunnen av calcaneus, og det generelt ligner en liten kul eller knute på bunnen av benet.

Selv Ujevnheter på føttene er en vanlig tilstand, har de ikke vanligvis føre til hæl smerter. The American Academy of Orthopaedic Surgeons sier at én av ti mennesker har en hæl anspore, men bare fem prosent av personer med en hæl anspore erfaring foten smerte.
Årsaker til Foot Spurs

Spurs på føttene kan ofte utvikle med alderen som brusk og fett som pads føttene begynner å slites bort, men flere faktorer kan øke risikoen for utvikling av sporer.

Spurs kan dannes som et direkte resultat av kontinuerlig press på hælen av foten. Aktiviteter som jogging, løping, kan danse, jobber hele dagen på føttene, iført sko som er for stramt eller til og med høye buer all øke risikoen for dannelse av en fot anspore.

Iført høye hæler for ofte kan også føre til dannelse av en hæl anspore; kontinuerlig høy hæl slitasje kan redusere lengden av akillessenen fører til økt trykk mot hælen. En anspore forårsaket av høye hæler er så vanlig at denne tilstanden er også noen ganger kalt en "" pumpe bump. "

Foot Spurs og Plantar fasciitis

Spurs på føttene er ofte forveksles med, eller feilaktig som, en tilstand som kalles plantar fasciitis. Plantar fasciitis er en tilstand som oppstår når stykke vev under foten, kjent som plantarfascien, blir irritert og betent.

Plantarfascien vevet strekker seg over bunnen av foten, fra hælen til tær, og forbinder hælen og tærne. Heel smerte oppstår når dette vevet blir irritert og betent. Fordi plantar fasciitis er forårsaket av mange av de samme risikofaktorene --- aktiviteter som plasserer kontinuerlig press på hælen eller bunnen av foten --- som fører til utvikling av spurs på føttene, plantar fasciitis og føtter Spurs forekommer ofte sammen. Men det er plantar fasciitis som er den vanligste årsaken til hæl smerter.
Hva gjør du hvis du opplever Heel Pain

I det siste, var hæl smerter ofte tilskrives spurs på føtter og kirurgiske metoder ble brukt for å fjerne spurs. I dag er det kjent at spurs er sjelden årsaken til smerter i føttene eller de hæler og at smerten er mest sannsynlig forårsaket av en annen type tilstand som plantar fasciitt.
P Hvis du opplever hæl smerter , er det best å se en podiatrist så snart som mulig. Podiatrist vil få en historie om smerte, spørre om noen vaner eller livsstil aktiviteter som kan ha bidratt til hæl smerter og i mange tilfeller en x-ray vil bli tatt av foten.