Hvordan behandle en sprukket Disk

Å leve med en sprukket disk kan være svært smertefullt og ødeleggende. Søke hjelp fra en lege før du starter noen behandling på egen hånd. Å fastslå alvorlighetsgraden av den knuste disken , legen kan bestille en MR eller røntgen . Når diagnostisert med en herniated disk , er det mange behandlingstilbud tilgjengelig som kan bidra til å lindre symptomene . Her er noen gode behandlingstilbud. Instruksjoner
en

Ta deg tid til å hvile kroppen din , så mange ødelagte disker leges på egen hånd i løpet av 1-6 måneder. Bruk varme og is på området og ta smertestillende medikamenter for å behandle smerte .
2

Snakk med legen din om å få anti - inflammatoriske medisiner for smertene . Hvis smertene er alvorlig, kan legen administrere en steroid skudd på plasseringen av sprukket disk .
3

Start med en treg innledning til fysioterapi som kan bidra til å styrke musklene som støtter baksiden . En fysioterapeut kan også lære måter å hindre den knuste disken fra å komme tilbake .
4

Snakk med legen din dersom alle ikke- kirurgisk behandling er brukt , og det er fortsatt vondt . Når det ikke er flere alternativer , og det er fortsatt vondt , er kirurgi tilgjengelig . I de fleste tilfeller kommer nerve smertelindring umiddelbart etter operasjonen .