Hvordan behandle Hallux Valgus

Hallux Valgus er kjent som en Hallux valgus. Det er en tilstand av stortåen joint som blir deformert og smertefull. Stortåen driver mot de andre tærne og kan noen ganger overstyre dem. De store toe felles stikker på siden av foten og kan bli svært smertefullt og fremtredende. Forfoten blir bredere gjør skoen passer veldig vanskelig. Bunions kan behandles, og det er et par ting som kan gjøres som kan forebygge tilstanden forverres. Du trenger
En podiatrist
Vis flere instruksjoner
en

Endre skoene til en stil som er bredere og dypere for å redusere presset på den prominente felles. Unngå stramme, smale eller korte sko da dette kan gjøre tilstanden verre og kan noen ganger være årsaken til bunions.
2

Unngå søm eller synes fra sko eller sokker som kan kjøre på tvers av stortåen joint . De kan skjære inn i huden eller forårsake press fører til liktorn og hard hud.
3

spriker tærne så ofte du kan. Dette kan hindre misdannelse fra forverring ved å holde musklene sterke i føttene. Podiatrist kan passe deg med en skinne til slitasje på natten som holder tå i riktig justering.
4

Besøk din podiatrist hvis du fortsetter å være i smerte eller stortåen joint vises mer fremtredende. I noen tilfeller orthotic terapi og tå-enheter kan hindre misdannelse forverring og redusere smerte. I andre tilfeller kirurgisk korreksjon av hallux valgus kan være nødvendig.