Slik beskytter du deg mot Meningitt

Det er umulig å fullstendig beskytte deg fra å komme i kontakt med bakterier og virus som forårsaker hjernehinnebetennelse. Men her er noen sikringstiltak du kan ta for å begrense sannsynligheten for at du og din kjære vil bli smittet. Du trenger
Vaksiner
antimikrobiell såpe
Kirurgisk Masker
Vis flere instruksjoner
en

Vask hendene ofte, spesielt hvis du har vært ute i offentlige eller rundt folk som er syke. Bruk en anti-mikrobiell såpe hvis du kan, og skrubbe grundig.
2

Evaluer dine symptomer, spesielt hvis du har en forkjølelse eller influensa, for å sørge for at du ikke utvikler hjernehinnebetennelse. Hvis du har følt litt uopplagt, så plutselig utvikle en plutselig hodepine, nakkesmerter eller stivhet, feber, utslett og /eller lysskyhet, ring din lege.
3

holde immunforsvaret sterk, spesielt i vinter-og vårmånedene når hjernehinnebetennelse er mest tilbøyelige til å skje. Øvelse i måtehold. Ikke overdriv aktiviteter ute i kulden. Hvis du kommer til å bli pusting og pesing i kald luft, bære en maske for å varme opp luften før den kommer inn i lungene.
4

Treat øreverk. Ubehandlet øreverk kan utvikle seg til hjernehinnebetennelse.
5

Unngå store mengder alkohol. Alkoholikere har en høyere risiko for å utvikle hjernehinnebetennelse enn andre gjør.
6

Snakk med legen din om å motta hjernehinnebetennelse vaksine kalt Menomune. Vaksinere barnet ditt. Forekomsten av en vanlig form for hjernehinnebetennelse ble redusert med om lag 95 prosent etter at barna begynte å motta Hib (Haemophilus influensa type b) vaksine i 1985.
7

Unngå å kysse fremmede og puste passiv røyking.