Slik unngår Bunions Fra Forverring

En Hallux valgus er en benete bump nær felles av stortåen som kan være smertefullt . Det kan være forårsaket av iført trange sko , opprettholde foten skader , eller kan være en medfødt misdannelse . Bunions er permanente , men er ikke alltid smertefullt med mindre joint blir betent . Hvis du har en Hallux valgus , er det flere måter du kan prøve å forhindre det fra forverring . Instruksjoner
en

Bruk komfortable sko som er brede nok for foten din . Iført sko som er for små kan forårsake bunions å forverres.
2

Kjøp en sko sette inn for eksempel Dr. Scholl sin Hallux valgus Puter , Visco - GEL Hallux valgus Guard , eller Pedifix Hallux valgus midler . Disse skjærene kan bidra til å hindre press fra sko som forårsaker bunions å være betent .
3

Kjøp en Hallux valgus skinne eller bånd fra en butikk som fører medisinske forsyninger . Den brace vil holde stortåen på plass og holde Hallux valgus fra forverring .
4

Snakk med legen din om en bunionectomy , som er Hallux valgus kirurgi som kan rette stortåen og fjerne hovne vev fra rundt tåen .