Om Triglyserider blodprøver

De fleste vet at kolesterolnivået påvirke den generelle helsen. Men ikke alle vet at ulike typer fett har ulik effekt på kroppen. Triglyserider er en av disse fett, og jo mindre du har av dem, jo ​​bedre. Det er viktig å ha triglyseridnivåer testet og å vite hva resultatene betyr. Senke triglyseridnivåer kan i noen tilfeller bokstavelig talt bety forskjellen mellom liv og død. Betydning

Triglyserider er en type fett som er i maten du spiser. De er også produsert av kroppen. Hvis du spiser for mange kalorier for kroppen å bruke, de ekstra kaloriene blir til triglyserider. Legemet lagrer triglyserider og benytter dem for energi senere. Alle har triglyserider, men hvis du har for mange av dem, kan det være et tegn på utvikling eller eksisterende helseproblemer. Det er derfor det er viktig å ha triglyseridnivåer testet.
Hensyn

Visse medisinske tilstander kan øke triglyseridnivåer, inkludert nyresykdom, hypotyreose (underactive skjoldbruskkjertelen), og diabetes, hvis det ikke er godt kontrollert. Fedme kan også føre til høye triglyseridnivåer. Selv om du ikke har noen av disse forholdene, og er i en god vekt nivå, røyking, fysisk inaktivitet, drikker store mengder alkohol, og spiser for mye kan støte opp triglyseridnivåer. Folk som spiser en diett høy i karbohydrater (over 60 prosent av kaloriene) er spesielt utsatt.

Noen medikamenter kan også forårsake høyt triglyserid nivåer, inkludert betablokkere, diuretika og tamoksifen. Kvinner på p-piller eller østrogen kan oppleve høye triglyseridnivåer.
Warning

Mens de vanligvis ikke direkte forårsake symptomer, er høye triglyseridnivåer knyttet til en rekke alvorlige forhold. Personer med metabolsk syndrom har høye nivåer av triglyserider og også høyt blodsukkernivå, høyt blodtrykk og lave nivåer av "gode" HDL-kolesterolet. De har også store mengder av fett rundt magen. Metabolsk syndrom gir risiko for koronar hjertesykdom, hjerneslag og type 2 diabetes. Svært høye triglyseridnivåer kan utløse pankreatitt, eller betennelse i bukspyttkjertelen, men dette er uvanlig.
Funksjon

triglyserid testene er vanligvis gjøres når legen gjør en lipid profil . En lipidprofil måler mengden av fett i blodet ditt, for eksempel triglyserider og HDL ("godt") og LDL ("dårlig") kolesterol. Når du får din lipidprofil resultater, kan du fortelle om dine triglyseridnivåer er normal eller høy ved hjelp av dette settet av standarder fra National Cholesterol Education Program: en

Normal: Mindre enn 150 mg /dLBorderline-høy: 150 til 199 mg /dLHigh: 200-499 mg /dLVery høy: 500 mg /dl eller høyere
Forebygging /løsning

Noen mennesker er genetisk disponert for høye triglyseridnivåer . Men mesteparten av tiden du kan gjøre noe for å endre triglyseridnivåer. Den beste måten å gjøre dette på er å endre vaner. Slutte å røyke og begrense mengden av fett og sukker du spiser og hvor mye alkohol du drikker. For mer informasjon om et hjerte-sunt kosthold, gå til American Heart Association nettsted (se Resources nedenfor). Å miste vekt bidrar lavere triglyserid nivåer, og får mer mosjon er en god måte å gå ned i vekt: Selv om du ikke kaster pounds, bør triglyseridnivåer slippe
p Hvis livsstilsendringer ikke fungerer godt nok,. legen din kan forskrive medisiner. Niacin og fibrater brukes til å behandle høyt triglyserid nivåer.