Aktiv Vs. Passiv selvmordstanker

Få mennesker overleve en levetid uten å oppleve en selvmordstanker. Men disse tankene sjelden tatt med til planlegging. Hvordan vet du, da, når noens liv står på spill? Selvmordstanker

Selvmordstanker (selvmordstanker) varierer i grader. Det er et gap mellom å tenke på selvmord og faktisk utfører handlingen. Psykisk helsearbeidere klassifisere selvmordstanker som aktiv eller passiv. Visse egenskaper er felles for hver.
Passiv selvmordstanker

Kanskje bilen brøt sammen, avsluttet et forhold eller du har mistet en jobb. Stressende hendelser i livet kan kjøre den beste av oss til å tenke: "Jeg skulle ønske jeg var død." Flyktige tanker, inkludert ønsketenkning, men anses passive fordi tenker ikke har handlet på tanker.
Aktiv selvmordstanker

Når noen er suicidal tenkning har blitt aktiv, har den enkelte tatt skritt for å avslutte sitt eget liv. Iverksette tiltak for den deprimerte personen kunne inkludere skrive et selvmordsbrev, som gir meningsfulle elementer bort eller bare planlegger hvordan "avslutte det hele."
Hvordan hjelpe
p Hvis en venn eller et familiemedlem betror de har vært aktivt planlegger et selvmord, ta det veldig alvorlig. Søk profesjonell hjelp umiddelbart. Ikke la den personen alene inntil en mental helse profesjonell har gjennomført en evaluering.
P Hvis noen innrømmer å ha passive selvmordstanker, ikke ignorere det heller. Snakke med personen for å få et inntrykk av om de tanker var flyktig eller et symptom på depresjon. Depresjon er en alvorlig medisinsk tilstand, og må tas opp.
Hvordan oppfører

Vis medfølelse i stedet for å ignorere situasjonen eller handler sint eller sjokkert med en person som har suicidal tanker. Noen planlegger å avslutte sitt eget liv er i desperat smerte og ønsker vondt til slutt. Selvmord er ikke om å avslutte et liv. Det handler om å få slutt på smerten ved alvorlig depresjon.