Hva er fordelene med NADH

nikotinamidadenindinukleotid (NADH) er en form for niacin - en av B-vitaminer. Det spiller en nøkkelrolle (forløperen til CoQ) i metabolismen prosessen som omdanner mat til energi. NADH har vist seg å ha gunstige effekter på humøret og positiv effekt i å hindre enkelte sykdommer. Dens virkning - både positiv og negativ - er svært avhengig av størrelsen av dosen. Dosering og fordeler

NADH selges i piller med fire ulike mengder av aktive ingredienser: 2,5 mg, 5 mg, 10 mg og 20 mg. De fleste mennesker som føler en positiv effekt føler det med lavere doser. De negative effektene er stort sett lagt merke til med de større doser. De positive humør effekter er økt energi, økt klarhet og fokus, og en følelse av velvære. Mange mennesker får denne effekten med en 2,5 mg pille annenhver dag. Negative effekter - panikk, rastløshet, manglende evne til å fokusere - er forbundet med 10 og 20 mg doser. Mange rapporterer at effekten avta over tid - spesielt med høyere doser. Den anbefalte dosering prosedyren er å ta pillen den første om morgenen på tom mage, og deretter vente i 30 minutter før du spiser.
Mood-baserte fordeler

Brukere av NADH si at det kan øke energi, bedre hukommelse, hjelpe med depresjon og forsinke aldringsprosessen. Mange idrettsutøvere tar NADH fordi det er en helt lovlig, naturlig forekommende stoff som forbedrer ytelsen i enkelte mennesker. Det er tatt av noen å øke energi på viktige dager. Daglig bruk betyr et tap av effektivitet, så det er lagret for spesielle anledninger. Noen mennesker bruker NADH å gi visuell klarhet, behandle jet lag og som en seksuell stimulans. Negative humør effekter er sjelden rapportert med 2,5 mg doser. Negative humør effekter - det meste er forbundet med høyere doser - inkluderer angst, humørsvingninger og søvnløshet. Alle de negative stemningen effekter gikk bort når NADH bruk ble avviklet.

Disease-baserte fordeler

Det er dokumentert at NADH kan være nyttig som en behandling for (eller forebyggelse av) flere svekkende medisinske tilstander. For mange lider av kronisk utmattelsessyndrom (CFS), kan NADH gi en retur til normaltilstanden. Dessverre fortsatte daglig bruk (særlig av høyere doser) uunngåelig fører til noen uheldige forhold som søvnløshet eller urolig mage. Alle disse effektene forsvinner når NADH bruk er avviklet, men det kan føre til føre til en alvorlig CFS krasjer når NADH er plutselig avviklet. Regelmessig NADH bruk er tenkt å hindre, forsinke eller dempe virkningene av både Alzheimers sykdom og Parkinsons sykdom. Georg D. Birkmayer, MD, Ph.D., ("far" av NADH forskning) rapporterer en forbedring av funksjon i 100 prosent av Alzheimer-pasienter og 80 prosent av Parkinson-pasienter med vanlige lave doser av NADH.