Slik unngår du at magen Virus Transmission

En mage-viruset, også kjent som en norovirus, er svært smittsom. Mens noen ganger kalt magen "influensa", er det ikke relatert til influensa på noen måte. Symptomer på magen virus er abdominale kramper, kvalme, oppkast, og, i noen tilfeller, en feber. Tidvis dehydrering kan oppstå hos dem som ikke engang kan holde væsker ned. En mage virus overføres lett fra person til person. Vanligvis en mage virus bare varer 1-2 dager og har en tendens til å gå sin gang i den tiden, men å bli smittet med magen virus er svært ubehagelig og kan ta deg ut av drift i flere dager. Det finnes tiltak du kan ta for å hindre overføring, og kontakter, magen virus. Du trenger
Såpe og vann
Hånddesinfeksjon
Desinfiserende våtservietter
Klor
Klor tablett for toalett tank
Multi-vitamin
Vis flere instruksjoner

en

Vask hendene med såpe og vann. Dette er den beste metoden for å hindre overføring av et mage-viruset. Det er ofte så enkelt og opplagt at det er oversett. Hendene skal spesielt være rengjort før spising, etter bruk av toalettet, etter å ha brukt noen offentlige anlegg eller tjeneste som en telefonkiosk. Hvis du ikke kan vaske hendene umiddelbart, bruker en svært liten mengde rensemiddel. Begrens bruken av hånden sanitizers som bakterier kan bli immun mot dem. Dagligdagse aktiviteter, som for eksempel håndtering av penger, kan overføre spredning av magen influensa, så du må være forsiktig med å holde hendene rene.
2

Kast skitne bleier umiddelbart, spesielt hvis avføringen var løs . Bleier bør plasseres i en plastpose før de blir lagt i en egen søppel mottaket. Dette inkluderer voksen samt spedbarn bleier. Vask alltid hendene umiddelbart etter skift av bleie.
3

Rengjør alle overflater som kan ha blitt berørt av noen med en mage virus. Tørke overflater med en oppløsning av vann som inneholder noen klor er den beste måten for å drepe eventuelle bakterier. Benkeplater, bør kjøleskap håndtak, dørhåndtak, ratt, fjernkontroller, telefoner og datamaskiner å rengjøre. For elektroniske elementer, ikke bruk vann /blekemiddel løsning, men heller bruke en desinfiserende tørk.
4

Sanitize badet ditt område ofte. Plasser en klor tablett i vanntanken, og spray og tørk toalett overflater etter bruk med klor baserte renere.
5

Vask all maten før du spiser den. Vask alle frukter og grønnsaker, som de har blitt berørt av andre, og har også muligheten til å plukke opp bakterier i transitt. Frukt som er i huden, for eksempel appelsiner, graprefruit og bananer, også bør vaskes, som å berøre huden og deretter berøre frukten vil fortsatt overføre bakterier.
6

øke immunsystem. Ta en multi-vitamin for å være sikker på at kroppen får nok vitaminer og mineraler for å opprettholde sunt immunforsvar. Spis et sunt kosthold med mye frukt og grønnsaker som inneholder vitamin C, som appelsiner og tomater (vask dem godt.)