Naturlige årsaker og Rettsmidler for gikt

Gikt er en form for leddgikt forbundet med alvorlige og plutselige anfall av smerter, ømhet og rødhet rundt leddene. Gikt angrep oppstå når kroppen er i stand til å bryte ned urinsyre, slik at forbindelsen til å akkumulere i kroppen. En sunn kropp fjerner effektivt urinsyre, men mange valg av livsstil og medisinske tilstander kan føre til urinsyregikt. Imidlertid kan naturlig rettsmidler behandle gikt og forebygge tilbakevendende symptomer. Livsstil og arvelighet

Mens årsakene til gikt er ikke helt forstått, har flere mulige årsaker blitt identifisert. Overforbruk av alkohol kan bidra til gikt. Ifølge Mayo Clinic, drikker mer enn to drinker per dag for menn og mer enn én om dagen for kvinner kan øke sjansene for gikt symptomer. Noen matvarer som ansjos, kan sild, asparges, sopp og innmat føre til mer urinsyre akkumuleres i kroppen. Også, hvis noen i familien din har en historie med gikt, kan du ha problem også. Gikt har vist seg å forekomme oftere hos de med en familie historie av tilstanden.
Tilstander og medisiner

Flere forhold kan legge til sjansene for å ha gikt. Siden oppbygningen av urinsyre er forbundet med nyrene, kan enhver nyre problemet slik som nyresykdom eller nyrestein øke muligheten for gikt. De med gikt har også større sannsynlighet for nyreproblemer. Ifølge Helse 911, andre forhold som kan føre til gikt er diabetes, høyt blodtrykk og åreforkalkning. Noen medisiner som tiaziddiuretika, anti-avvisning narkotika og lavdose acetylsalisylsyre kan øke urinsyre og sjansen for å ha gikt.

Herbal rettsmidler

Mange av naturmidler som brukes for gikt brukes også for andre typer leddgikt. Bromelain, et utdrag fra ananas, kan redusere alvorlighetsgraden av en gikt angrep. Quercetin, en flavonoider som finnes i frukt og grønnsaker, fungerer godt med bromelain å behandle gikt, ifølge Urter 2000. Ta 500 milligram av bromelain hver tredje time under et angrep, og ta 500 milligram quercetin to ganger om dagen i mellom måltidene. Andre effektive urter omfatter linfrø, Katteklo og djevelens klo. Vitamin C og kirsebær frukt ekstrakt kan også være effektiv mot gikt.
Endringer i kostholdet

flere endringer i livsstil kan føre til færre gikt symptomer. Først og fremst bør en gikt pasienten drikke åtte til 16 kopper vann om dagen, ifølge Mayo Clinic. Dette kan bidra til å fortynne urinsyre i blodet og forbedrer kroppens evne til å fjerne forbindelsen. Siden fedme kan være en faktor i gikt, holde vekten under kontroll kan forbedre gikt symptomer. Men ikke bruk en krasj diett for å miste vekt raskt fordi det kan føre til en opphopning av urinsyre. Holde det daglige inntaket av kjøtt, fisk og fjærfe til seks gram eller mindre samtidig øke protein fra kilder som fettfritt meieriprodukter, kan egg og mutter Butters lindre gikt symptomer.