Hvordan håndtere spiral Problemer

Innsetting av en spiral er en svært pålitelig prevensjon løsning som forhindrer befruktning av et egg. Den Levonova spiralen blir mye brukt med færre bivirkninger enn en tradisjonell kobber spiral, og du kan bruke den opp til 5 år. Dessverre kan spiral bivirkninger fortsatt forekomme, men du kan minimere deres effekt når du forstår deres sak. Instruksjoner
en

Planlegg din spiralen implantatet under menstruasjonen. I løpet av denne tiden, er livmorhalsen avslappet og litt åpen, noe som gjør innsetting enklere. Som et resultat, kan du oppleve mindre kramper.
2

Kontroll tunge kramper som vanligvis oppstår i løpet av de første månedene av spiralen bruk ved å ta ibuprofen. Unngå å ta aspirin siden det tynner ut blodet og kan øke blødninger.
3

Spør gynekolog for en Levonova spiralen i stedet for en kobber en hvis du allerede opplever tunge kramper. I studier, produserte Levonova spiralen mindre smerter og blødning enn kobber alternativ. (Se Resources)
4

Drikk mye vann og tilsett en klemme av sitron som en mild vanndrivende hvis du opplever væskeretensjon, en vanlig bivirkning. I tillegg fører væskeansamling ømme bryster. Dersom hevelsen er alvorlig, spør din gynekolog for en resept vanndrivende.
5

Kontroller at spiralen er fortsatt på plass ofte. To semi-rigid strenger forlenge en kort vei ut av livmorhalsen og kan påvises med fingrene. Leger anbefaler å sjekke spiralen minst en gang i uken hvis du er seksuelt aktiv.
6

Spis lette næringsrike måltider for å redusere forekomsten av kviser og humørsvingninger. Siden en spiral påvirker kroppens hormoner, kan du oppleve kviser og humørsvingninger. Unngå mettet fett og stekt mat hjelper normalisere kroppens kjemiske balanse.