Hodepine: behandlinger, årsaker og når du skal ringe til Dr.

Hodepine kan være forårsaket av en rekke ting. Å vite hvilken type hodepine du opplever kan hjelpe deg med å bekjempe den og å bekjempe smerte, spesielt hvis det er ødeleggende. Noen hodepine, som migrene, trenger en lege omsorg, da disse hodepine er ikke typisk, og kan ikke svare på normal behandling. Finn en behandling

Hviler i et stille rom for noen få minutter kan lindre hodepine smerte. En kald komprimere fungerer også for noen mennesker. Hvis du lider av en spenningshodepine, kan en nakke massasje bidra til å lette noe av smerten din.

Over-the-counter medisiner kan behandle de fleste hodepine. Aspirin, ibuprofen, paracetamol og naproxen natrium er bare noen få alternativer. Migrene kan svare på disse tiltakene, men mange vil kreve sterkere medisiner foreskrevet av lege. Prøv å behandle enhver hodepine så snart symptomene begynner, anbefaler University of Michigan. Les og følg instruksjonene på medisin flasken og ikke overskrider den anbefalte doseringen.

Avslapping teknikker og biofeedback kan også lindre hodepine symptomer. Hvis din hodepine er stress relatert, kan stressmestring være nyttig.
Identifisere en årsak

Mens hodepine kan være en vanlig foreteelse, identifisere årsaker er ikke så enkelt. Vanlige årsaker til hodepine inkluderer alkohol, koffein, dehydrering, øynene, feber, høyt blodtrykk, bihulebetennelse, nakke eller skuldre og premenstruelt syndrom.

Årsakene bak spenningshodepine er uklare. Mange eksperter tror de er utløst av endringer i hjernen kjemikalier, og at stress, depresjon, angst og kjeve-knuger kan forårsake dette svaret.

Noen hodepine resultat av betennelse eller andre omstendigheter som arbeider med blodårene i hjernen, rapporterer Mayo Clinic. Migrene involverer denne typen kjemisk endring i hjernen, og disse endringene kan utløses av en rekke ting, inkludert visse matvarer, angst og sterke lukter.
Ringe en lege

Du bør ringe lege dersom du har vedvarende, invalidiserende smerter som henger i flere dager. Kontakt legen din hvis du opplever en alvorlig, brå hodepine eller hvis du har dobbelt syn, nummenhet eller talevansker ledsaget av en hodepine. Hvis din hodepine ble brakt videre av en hodeskade, bør du oppsøke lege. I tillegg bør du ringe legen din hvis din hodepine blir verre over tid og forsterker med hoste eller plutselige bevegelser.