Hvordan bli kvitt Ocular Hodepine

En okulær hodepine, også referert til som en okulær migrene eller migrene med aura, resulterer i fysisk hodepine smerter og synsforstyrrelser. De visuelle forstyrrelser som skyldes denne type hodepine kan være frustrerende, smertefulle og med ødeleggende, avhengig av individet. Når en okulær hodepine begynner, kan enkle tiltak treffes for å lette symptomer og smerte. Instruksjoner
en

Rest i et stille rom eller annet område - fri for støy og lavere lysnivå, hvis mulig. Hvis du er i stand til å plassere en varm komprimere eller vaskeklut over øynene i 10 til 15 minutter etter behov. Dette kan minske spenningen i øynene og omkringliggende områder forårsaker okulær hodepine.
2

Ta en over-the-counter middel utviklet for å behandle hodepine smerte. Okulære hodepine mangler den typiske symptom på smerte forbundet med den typiske hodepine eller migrene, men i noen tilfeller kan det forekomme.
3

Ta en pause fra aktiviteter som krever skarpt syn eller aktiv visjon bruke, slik som lesing, skriving og bruk av datamaskin. Å la øynene hvile vil tillate musklene i området til å slappe av også, noe som resulterer i en reduksjon i symptomer og smerter.
4

drikke en liten kopp kaffe eller te. Lave nivåer av koffein kan redusere smerter og andre symptomer. Imidlertid kan for mye koffein gi motsatt effekt, så nøye overvåke inntak av koffein.
5

Påfør trykk og massasje tempelområdet i flere minutter. Også massere nakken på undersiden av skallen. Begge områdene kan lagre spenning og forårsake hodepine. En mild massasje selv for et par minutter kan lette trykket og symptomer.
6

Planlegge en avtale med en øyelege. Legen kan tilby forslag for å lindre symptomer og smerter. Dessuten kan vanlige visjon sjekker forhindre okulære hodepine fordi ikke å ha en øyeglasset eller kontakt resept, eller ha feil resept kan utløse øynene, til slutt resulterer i en hodepine. Okulære hodepine kan også være relatert til andre øyeproblemer.
7

Planlegge en avtale med en lege. Hyppige okulære hodepine kan tyde på andre medisinske problemer knyttet til hormoner, høyt blodtrykk, og andre forhold. Reseptbelagte medisiner kan anbefales dersom hodepine er hyppige eller alvorlig.