Slik lindrer halsbrann raskt

Halsbrann er en brennende følelse som oppstår av acid reflux, der magesyre strømmer tilbake i spiserøret. Magesyre strømmer tilbake i spiserøret når du spiser mat som slappe nedre esophageal sphincter (LES), muskelfibre som kobler magen til spiserøret. Matvarer som sjokolade, peppermynte, tomat-baserte matvarer, stekt, krydret og fettrike matvarer kan bidra til LES avslapping. Rask halsbrann relief kan oppnås ved å ta over-the-counter medisiner, reseptbelagte medisiner eller hjemme rettsmidler. Du trenger
Antacids
protonpumpehemmere (PPI)
Vis flere instruksjoner
en

ta syrenøytraliserende midler etter måltidet. Syrenøytraliserende midler lindre halsbrann ved å nøytralisere magesyre.
2

Bruk protonpumpehemmere. Protonpumpehemmere (PPI) blokkerer magen fra å produsere syre, som hindrer halsbrann oppstår. Begynn å ta medisinen så snart som halsbrann oppstår, og fortsette å ta det daglig for å hindre fremtidige halsbrann. PPI er bedre enn andre over-the-counter medisiner, som for eksempel H-2-reseptorblokkere, som protonpumpehemmere ta kortere tid å redusere symptomer.
3

drikke urtete. Ifølge Cleveland Clinic, kan drikke urtete og andre varme væsker hjelpe deg med å administrere halsbrann.
4

Sett deg opp etter å ha spist. Legge seg ned kort tid etter å ha spist kan føre syre strømmer tilbake til spiserøret.
5

Drikk et glass melk. Melk kan balansere pH-nivået i magen, ifølge "halsbrann og reflux for Dummies".