Hvordan behandle Hepatitt C Med Nutrition

Hepatitt C er en kronisk tilstand som påvirker leveren. Mens det er ingen kur for hepatitt C, det finnes måter som du kan forbedre helsen til leveren din, basert på hva du spiser. En dårlig kosthold vil gjøre din leveren verre, øker sjansene for skrumplever. Personer med hepatitt C har også en høyere sjanse for å utvikle diabetes hvis de fortsetter et usunt kosthold. Et sunt kosthold vil bidra til å forbedre hepatitt C forhold. Du trenger
grønnsaker
Frukt
Magert kjøtt
Vis flere instruksjoner
en

Eliminer altfor fet mat fra kostholdet ditt. Unngå frityrstekte matvarer. Snarere enn å knasker på en burger og pommes frites fra en fast food-restaurant, plukke salat eller en grillet kylling sandwich i stedet.
2

Unngå mat med mye natrium. Dette er spesielt viktig hvis du har skrumplever grunn av det avanserte hepatitt C tilstand. Natrium beholder vann i bena og magen, noe som kan øke helsemessige komplikasjoner.
3

Velg grønnsaker, frukt og magert kjøtt for generelle helse. Ifølge Department of Veterans Affairs, kan en diett rik på sunne matvarer faktisk forbedre leverfunksjonen av noen med hepatitt C.
4

Limit alkoholbruk. Siden hepatitt C påvirker leveren, vil bruk av alkohol øker sjansene for leversykdom progresjon. Avslutte bruken av alkohol er helt enda bedre for helsen din.
5

Hold styr på kalorier hver dag. Å være overvektig kan forverre hepatitt C-symptomer og øke sjansene for skrumplever. Unngå å gå over 2000 kalorier hver dag, som inkluderer kalorier forbrukes fra både mat og drikke.