Slik unngår du at gule tåneglene

Selv iført neglelakk på tåneglene for lenge kan føre dem til å gulne, de viktigste årsakene til misfargede negler er spiker sopp infeksjoner, også kalt onychomycosis. Disse infeksjonene er forårsaket av sopp som trives i mørke, varme og fuktige forhold. Symptomer inkluderer gulnet, fortykket, og smuldrer tåneglene, i noen tilfeller kan den infiserte spiker skille fra spiker bed, og har en stygg lukt. Spiker sopp-infeksjoner, som er skjemmende og smertefull, oppstår når sopp mikroorganismer inn gjennom et lite kutt eller delt i neglen. Mest tånegl sopp infeksjoner begynner som en liten gul eller hvit flekk på spikeren, for tidlig diagnose og rask behandling, bør du oppsøke lege ved første tegn. Dette er spesielt viktig hvis du har diabetes eller en undertrykt immunsystem, noe som gjør utvikle komplikasjoner av spiker sopp - for eksempel bakterielle hudinfeksjoner som cellulitt - mer sannsynlig. Det er enkle grep du kan ta for å behandle nail sopp infeksjoner og hindre dem fra å oppstå igjen. Du trenger
Antibakteriell såpe
Anti-sopp foten pulver
Bomull sokker
Eddik
God kvalitet metall tånegl clippers
dusj booties
Vis flere instruksjoner
en

Følg legens dosering instruksjonene nøyaktig for foreskrevet muntlige soppdrepende medisiner. Ikke plutselig slutte å ta dem med mindre legen din sier at du skal, selv om tånegl begynner å se bedre. De fleste av disse medikamentene må tas i seks til tolv uker. Rapportere bivirkninger, og noen soppdrepende medisiner kan føre til hudutslett og leverskader
2

Vask føttene daglig med antibakteriell såpe og vann, bruker en neglebørste til å skrubbe vekk skitt, rusk, og spiker vev.. Tørr brønn - spesielt mellom tærne - og støv med en anti-sopp foten pulver
3

Wear 100 prosent bomull sokker, spesielt når du trener, for å unngå å ha fukt samle rundt tærne. . Endre til nye sokker ved første tegn på fukt.
4

Undersøk alle av deg skoene for å sørge for at de passer ordentlig. Det bør være en buffersone på minst 1/2 cm bred mellom spissen av den lengste tå og fronten av skoen. Traumer og press på tåneglene forårsaket av dårlig tilpassede sko kan gjøre dem mer utsatt for smitte.
5

suge føttene i 15 minutter i en løsning av en del eddik til to deler varmt vann hver dag. Ifølge Mayo Clinic ansatte, er dette trygt å gjøre og kan være nyttig. Eddik, som har antibakterielle og antiseptiske egenskaper, kan bidra til å forhindre ny infeksjon og hemme veksten av bakterier under din tåneglene.
6

Klipp tåneglene rett over, og ikke lenger enn slutten av toe din ved hjelp av en høy kvalitet, solid metall sett av tånegl clippers. Vær forsiktig med å skjære dem for kort.
7

Desinfiser dine nail clippers etter at du har klippet hver tånegl å unngå spredning av smitte fra en tånegl til en annen. Ikke del dine tånegl clippers med noen, og ikke bruke andres Clippers.
8

Unngå iført tånegl polish mens du har en sopp infeksjon. Selv om instinkt kan være å dekke opp gule tåneglene, har neglelakk på tærne gjør det vanskelig å bedømme om infeksjonen blir bedre eller ikke, og den polske tendens til å felle fuktighet og forverre infeksjonen.
9

Bruk dusj sokker i skap rom og bad i treningssentre, spa og offentlige bassenger.