Hvordan bruke kosttilskudd for å forbedre åreknuter

En blodåre formål er å ta blod tilbake til hjertet for mer oksygen. Når ventiler i venene slutter å virke ordentlig, har de ikke hindrer blodet i å renne baklengs inn i arteriene. Dette skaper forstørret, svulmende blodårer som kan føre til hevelse, leg sår, kløe, leggkramper og tyngde i beinet. Mest åreknuter ikke utgjør en alvorlig trussel og kan bli ivaretatt med enkle hjem tiltak. Du trenger
Coenzyme Q10
Coenzyme A
DMG
essensielle fettsyrer
Vitamin C med bioflavanoids og rutin
Vis flere instruksjoner
1

Forbedre vevsoksygenering med koenzym Q10. Det forbedrer immunforsvaret, og når det tas i kombinasjon med Coenzyme A, støtter det immunsystemets avgiftning av mange farlige stoffer. For koenzym Q10, ta 100 mg daglig (for voksne). Følg anvisningene på etiketten for koenzym A (se Resources nedenfor).
2

Hjelp til å utvikle bedre utnyttelse av oksygen i vev med DMG (dimetylglycin). En vanlig voksen dose er 50 mg tre ganger daglig.
3

Legg essensielle fettsyrer i kostholdet som bidrar til å holde blodårene myk og smidig. Vanlige fettsyrer er linfrø olje og fiskeolje, og mange fettsyrer kommer i tillegg form.
4

Ta vitamin C med bioflavanoids. Det reduserer blodlevring tendenser og bidrar til å opprettholde styrken i blodårene. Ta mellom 3000 og 6000 mg daglig av vitamin C, 100 mg daglig av bioflavanoid kompleks og 50 mg av rutin tre ganger daglig.
5

Hold kolon ren og bevegelige næringsstoffer riktig ved å legge fiber som psyllium husk, malt linfrø eller gjennom å spise rikelig med rå frukt og grønnsaker på daglig basis.