Hvordan vet jeg om du har en Trakk eller Torn Calf Muscle

Kalven musklene går av navnene på gastrocnemius muskelen og soleus muskelen. Begge er store muskler som fester nær kneet. Soleus festes under kneet, mens gastrocnemius festes over kneet. Begge disse musklene krysse bak på benet og bli med inn i hælen via akillessenen. Når du trekker disse musklene eller rive dem, en tilstand som legene kaller en muskel belastning, vil du vite det av ledsagende symptomer. Instruksjoner
en

Innse hva slags aktiviteter kan føre til revet leggen. Idrettsutøvere som spiller idretter hvor plutselige utbrudd av hastigheter kombinere med raske start og stopp er utsatt for denne type skader. Basketball, tennis, fotball og fotball er idretter hvor en revet eller trukket leggmuskelen kan oppstå.
2

Mistenker en liten kalv belastning når du føler deg bare et stikk av smerte under fysisk aktivitet. I mange tilfeller vil du ha muligheten til å fortsette med arbeidet ditt, med bare en liten ubehag i den bakre delen av leggen. Leger klassifisere dette som en Grade 1 muskelspenninger, et scenario der mindre enn 10 prosent av muskel tårer. Etterpå vil du legge merke til tetthet og en verkende smerter som kommer fra beinet som kan vare så lenge som fem dager.
3

Anta at du led en mer alvorlig muskel belastning, kategorisert som en karakter 2 belastning, når du opplever skarpe smerter i baksiden av leggen. Se for smerte som oppstår når du tar et skritt mens du går, og se etter eventuelle hevelse eller blåmerker i området. Grade 2 belastning betyr at du har revet opp til 90 prosent av fibrene som utgjør muskel. Selv i ro, når du strekker beinet, vil du føle denne smerten, som kan tåle så lenge som en uke etter den første skaden.
4

Identifiser den mest alvorlige av kalv muskel stammer som grad 3 belastning når smertene er så alvorlig at du ikke kan gå. Denne skaden vil umiddelbart debilitate deg siden du vil ha en tåre på mer enn 90 prosent i leggmuskelen. Du vil ikke ha evnen til å trekke sammen muskelen, og blåmerker og hevelse vil være rask og ganske merkbar. Den følelsen vil være som om noen stakk en kniv i ryggen av leggen, og du vil trenge støtte bare for å få av banen eller domstol der skaden skjedde. Du vil ikke ha muligheten til å kjøre hvis skaden påvirker din høyre ben; bevegelsene involvert i gass-og bremsepedalen blir for smertefullt

.