Lap Band ernæringsmessige retningslinjer

Lap bandet kirurgi er en livsstil endring. Det er obligatorisk at matvaner endrer for bandet skal fungere skikkelig. Bandet er et verktøy i vekttap og må brukes som sådan. Lær de ernæringsmessige retningslinjer for å spise med lap band og oppnå best mulig resultater. Lap Band Surgery

Lap band kirurgi er vekttap kirurgi. Denne operasjonen er vanligvis laparoskopisk. En oppblåsbar band er plassert rundt toppen av magen. Bandet begrenser mengden mat som kan tas inn i kroppen, ikke mer enn en 3/4 kopp til hvert måltid. Av denne grunn er det svært viktig å følge visse ernæringsmessige retningslinjer når utnytte fanget bandet.
Før operasjonen

Før selve runde band kirurgi kirurgen vil vanligvis plassere pasienter på en høy protein lav-kalori diett. Dietten er satt på plass to uker før operasjonen. Dietten består av å drikke to protein shakes blandet med frukt til frokost og lunsj. Middag er tre gram magert kjøtt og ikke-stivelsesholdige grønnsaker. Ingen stivelsesholdige matvarer bør tas i løpet av denne to ukers periode. Denne dietten forbereder kroppen for kirurgi ved å redusere fett fra rundt leveren.
Etter operasjonen

Etter operasjonen vil fast føde gradvis komme tilbake i kostholdet over en fire ukers periode. De første to uker etter kirurgi er den klare flytende fase. Klare væsker inkluderer kjøttkraft, klare væsker, gelatin og juice. Den tredje uken er most mat. Spis myk kjøtt som fisk, yoghurt, eggerøre og kokte egg og hermetisert frukt. Begynne å introdusere fulle solid mat i kosten fire uker etter operasjonen.

Følg disse retningslinjene for effektiv suksess med lap band. Spise bare tre måltider om dagen. Ikke snack mellom måltidene. Drikk vann eller lav-kalori drikker mellom måltidene. Slurk, ikke svelge drikker mellom måltidene. Ikke drikk 20 minutter før det spises eller 30 minutter etter å ha spist. Spis et balansert måltid på hvert måltid. Tygg maten sakte. Prøv å telle minst 20 biter. Spise små mengder mat. For eksempel spiser en krone størrelse verdt av mat for hver bit.

Noen matvarer som kan være vanskelig for runde band pasienter å fordøye er tøffe kjøtt, appelsiner, druer, mais, brød og stekt mat. Dette vil variere etter den enkelte.

Ikke legg deg ned etter et måltid. Unngå å spise høyt kalori og fettrik mat. Disse fungerer ikke godt med bandet. Tar sikte på å trene 30 minutter om dagen.

Det anbefales at runde band pasienter spise disse mat porsjoner i disse beløpene hver day.Diary-to porsjoner hver dayMeat og Beans-tre porsjoner en dayFruit og vegetabilsk-tre porsjoner en dayGrains og Korn-to porsjoner om dagen