Hvordan Heal skade fra solen

Jo mer eksponering du må UV-stråler fra solen, jo mer skade du kan gjøre for huden din. For å gjøre vondt verre, skaden outpaces reparere som vi alder. Men du kan ta skritt for å hindre nye skader på huden. Mens den vanligste årsaken til hyperpigmentering (pigmentflekker) er eksponering til solen, kan andre faktorer som for eksempel akne, hormonelle endringer og genetikk bidra. Heldigvis finnes det produkter som kan bidra til klare dette usammenhengende mørkere hud. Du trenger
glyserin såpe
Solkrem
Hudpleie produkter som inneholder alpha-hydroxy syrer og retinoider
Vis flere instruksjoner
en

Vask ansiktet bruke et rengjøringsmiddel som inneholder alpha-hydroxy syrer. Dette vil hjelpe andre hudpleieprodukter trenge gjennom huden og lysne mørke flekker. Produkter med retinoider arbeide for å øke hastigheten celle reproduksjon og hjelpe fade mørke flekker. Se etter ingrediens niacinamid i hudpleieprodukter samt
2

Bruk en fuktighetskrem som inneholder minst ett av følgende ingredienser:. Glyserin, urea, sorbitol, melkesyre eller laktat salter. Såpe som du bruker til å vaske bør ha et høyt fettinnhold eller inneholder glyserin. Bade med varmt eller kaldt vann. Ta varme dusjer og bad kan tørke ut huden enda mer.
3

Påfør solkrem med solfaktor 30 som beskytter mot eksponering for ultrafiolette stråler, som øker produksjonen av melanin, den brune pigmentet som gir huden dens farge. Solkrem er en av de mest effektive hudpleie produkter tilgjengelig, men du må bruke den riktig.
4

Snakk med hudlege din om microabrasion eller laser behandlinger for mer alvorlige tilfeller av tilstanden. Laserbehandling virker ved å ødelegge melanin i solflekker. Selv om det er trygge behandlinger som fjerner pigmenterte celler bare i det øverste laget av huden, må det utvises forsiktighet ved bruk av lasere til å behandle mørkere hudtoner.
5

Inkluder soya i kostholdet ditt. Soy hjelpemidler i utjevning og mykgjør huden og forbedrer hudens totale tone.
6

Ikke overse betydningen av antioksidanter for å bekjempe frie radikaler skader fra solen. Fordelene med antioksidantene som vitamin C er mange. Antioksidanter ikke bare jobbe for å reparere tidligere skader forårsaket av miljømessige stressfaktorer, men også beskytte mot fremtidige skader på huden.