Hvordan diagnostisere Tennis Elbow

Tennis spillere og ikke-idrettsutøvere både kan få tennisalbue, en smertefull betennelse i sener som fester seg til den benete poenget med albuen. Også kalt lateral epikondylitt, denne tilstanden er vanligvis preget av en gradvis innsettende smerte. Venstre ubehandlet, kan tennisalbue forstyrre arbeidet, trening og hverdag. Instruksjoner
Vurdere Tennis Elbow Symptomer
en

Gi din smerte symptomer. Smerter som akkumulerer gradvis, og deretter oppleves ofte eller når albuen er brukt kan være tennisalbue.
2

Note hvor smertene utvikler seg. Tennisalbue forekommer oftest i den dominerende arm, slik som den høyre armen for høyrehendte. Smerten vil vanligvis vises på utsiden av albuen sin benete knott.
3

ut om klemme gjenstander øker smerte. Teste dette ved å håndhilse på noen, eller ved å ta tak i og klemme ulike stedene.
4

Sjekk om "låse" håndleddet under bruk øker smerte. Teste dette når du pusser tennene eller klippe mat med kjøkkenutstyr.
5

Observer hyppigheten av symptomer. Når tennisalbue utvikler, kan smertene være sammenhengende, eller oppstår bare når albuen er bumped eller sener jobbet på en bestemt måte. Det vil imidlertid ikke falme, og vil som regel tilbake uten behandling.
Diagnostisere Elbow Injury
6

regel ut brudd og forstuinger. Plutselig, akutt smerte etter et traume, for eksempel et slag eller vri, kan være et beinbrudd eller muskel forstuing i stedet for tennisalbue.
7

Rabatt gikt eller leddgikt. Disse vil blusse opp smertelig med mye mindre regularitet enn tennisalbue og kan være ledsaget av andre symptomer, som feber, rødhet eller hevelse.
8

Eliminer nerve entrapment som en årsak. Nerver i albuen er anerkjent av nummenhet eller prikking.
9

Kombiner din vurdering informasjonen til å diagnostisere tennisalbue. Har en lege bekrefte dine mistanker.