Hvordan Hekle Etter en Stroke

Hekle er et håndarbeid teknikk som innebærer bruk av hendene til å lage tekstiler, klær, leker og husholdningsartikler. Hekling kan bli vanskelig å gjøre hvis du har lidd av et slag. Du kan oppleve smerter i hendene, tap av muskelbevegelser eller lammelser som holder deg fra å delta i de vanlige hobbyer og aktiviteter. Delta i en rehabilitering etter slag plan kan bidra til å styrke motoriske ferdigheter og gi deg den terapeutiske opplæring som er nødvendig for å gjenoppta hekling. Instruksjoner
en

Begynn rehabilitering etter slag med en medisinsk spesialist så snart som mulig. Jo lenger du venter etter hjerneslag, jo vanskeligere vil det være å begynne å hekle igjen.
2

Delta i styrke øvelser for å bedre muskelstyrke og koordinasjon i hendene. Din slag rehab spesialist vil skissere tilpassede øvelser for deg.
3

Bruk range-of-motion terapi for å redusere muskelspenninger i hendene. Range-of-motion terapi vil gi hendene nødvendig kontroll for å hekle etter et slag.
4

Prøv elektrisk stimulering i slag rehabiliteringsplan. Denne fremgangsmåten innebærer bruk av en elektrisk strøm via elektrodene plasseres på huden for å stimulere svekkede muskler, slik at de trekker seg sammen. Ifølge Mayo Clinic, kan denne formen for terapi kan hjelpe med muskel omskolering.
5

Practice rehabilitering øvelser hjemme og prøve ditt beste for å begynne å hekle. Stroke utvinning varierer fra person til person, men med praksis, kan du fremskynde resultater.
6

Besøk en sertifisert hånd spesialist. Sertifiserte hånd spesialister kan opprette egendefinerte rehabilitering, smertelindring og manuell terapi planer om å hjelpe deg i din rehabilitering.