Matvarer som irriterer Sår

Gastrointestinale problemer som magesår plage mange mennesker. Lege-foreskrevne medisinske behandlinger inkluderer antibiotika medisiner, syre blokkere og antacida. Mens disse behandlingene er ofte ganske vellykket i å lindre smerten, er det viktig å vite hvilke matvarer og drikker for å unngå at magesår ikke er irritert i første omgang. Red Meat

Rødt kjøtt fører til at kroppen til å jobbe hardere i fordøyelsen, og animalske proteiner er allerede høy i syre innhold. Det digestive aktivitet nødvendig for å bryte ned rødt kjøtt øker produksjonen av magesyre. Denne økningen fører til churning inne i magen, noe som er irriterende hvis du har en følsom mage eller magesår.
Stekt og fet mat

stekt og fet mat- - for eksempel pommes frites, mozzarella pinner, løkringer, og donuts --- krever magen og leveren til å jobbe hardere. Denne økte belastningen fører til ekstra stress til magesår, forårsaker irritasjon og smerte.
Koffein

Når kroppen tar i koffein eller koffein-beriket mat, det er en pigg i produksjonen av magesyre. Denne syren irriterer mageslimhinnen, noe som kan føre til smerter og ubehag hvis du har sår og mageproblemer. Mat og drikke for å unngå eller begrense i denne gruppen inkluderer varm sjokolade, kakao, cola, kaffe og te, enten vanlig eller koffeinfri.
Raffinert sukker og mel

Bakt varer som inneholder raffinert sukker er også vanskelig for magen å fordøye. I tillegg unngår mat som inneholder raffinert mel, inkludert hvitt brød, de fleste pasta og kjeks, og kommersielt produsert småkaker og kaker. Erstatte produkter laget av hel-hvete mel.
Krydret mat Debatt

Mange tror at å spise krydret mat kan forårsake magesår å danne. Det er lite medisinsk bevis bak denne myten, og den har faktisk blitt bevist at de fleste magesår er forårsaket av bakterier og visse medisiner. Imidlertid kan krydret mat og krydder irritere eksisterende magesår og magen fôr, hvis du har en sår, kan det hjelpe å styre klar av chili, chili pulver og chilipepper