Hvordan bruke yoghurt som en kur for bakteriell vaginose

Bakteriell vaginose, også kjent som BV, er en svært vanlig form for vaginal infeksjon, særlig blant kvinner i fertil alder. Selv om det er antatt at det å ha flere sex-partnere og skylling kan bidra til hyppigheten av BV infeksjoner, er det egentlig ingen kjent årsak til denne tilstanden. BV er preget av kløe, noen ganger smertefull vannlating, vaginal utslipp, og en fishy eller musky lukt. Den gode nyheten er at BV er relativt lett å kurere med vanlig, upasteurisert yoghurt. Du trenger
Plain upasteurisert yoghurt med levende Lactobacillus acidophilus
Spoon
underkjole pads
Vis flere instruksjoner
en

Kjøp vanlig, upasteurisert yoghurt som inneholder leve Lactobacillus acidophilus bakterier. Du må kanskje kjøpe yoghurt på en helsekostbutikk, selv om noen supermarkeder bære sletten variasjon med de levende Lactobacillus acidophilus bakterier - husk å sjekke etiketten. Dette er de gode bakteriene som kroppen din trenger.
2

Spis åtte gram av dette vanlig yoghurt om dagen i sju dager. Dette vil bidra til å gjenopprette den riktige balansen mellom gode og dårlige bakterier i systemet og skal hjelpe til herding din BV infeksjon.
3

Ved hjelp av en liten plast skje, sette inn en liten mengde av yoghurt direkte inn i skjeden ved sengetid.
4

Bruk en underkjole pad for å hindre at yoghurt fra tilsmussing din sovende plagg eller din seng. Det finnes mange varianter av underkjole pad - finne en som er behagelig for deg og som gir den beskyttelsen du trenger
5

Fortsett intra-vaginal behandling med vanlig yoghurt for syv netter.. På slutten av den tiden, bør infeksjonen bli kurert.
6

Kjøp gelatin kapsler eller tabletter av aktive Lactobacillus acidophilus og setter en inn i skjeden din ved sengetid hvis yoghurt virker for rotete. Lactobacillus acidophilus kapsler eller tabletter kan kjøpes hos din lokale helsekost butikk.