Hvordan bli kvitt munnsår som holder Reoccurring

Får en kald sår kan være smertefullt og pinlig, men får en kald sår som holder repeterte kan bli enda verre. Selv om det ikke er noen sikker måte å bli kvitt munnsår som holder reoccurring for godt, det er skritt du kan ta i ditt liv for å hjelpe holde forkjølelsessår unna. Instruksjoner
en

Bli kvitt eksisterende forkjølelsessår. Det er mange hjem rettsmidler der ute som hjelper bli kvitt munnsår. En vanlig kjent botemiddel er å sette sitronsaft på det berørte området flere ganger om dagen til den kalde sår er borte. En annen vanlig husholdning middel er å bruke eple cider eddik å gjelde for den kalde butikken hver dag før det går unna.
2

Kast bort din gamle tannbørste og tannkrem og kjøpe nye. Cold sår er forårsaket av herpes simplex virus og er svært smittsomt. Folk kan få forkjølelsessår fra sin egen tannbørste og tannkrem fordi viruset lever på børsten eller tannkrem tube.
3

Fokus på å spise en diett som er høy i lysin og lav i arginin å forebygge mot forkjølelsessår tilbakefall. Lysin er kjent for å forsinke viruset i å reprodusere. For å få mer lysin i kostholdet drikker mer melk og spise mer bønner, poteter, fisk og kylling. Du kan også oppsøke lege for å se om du tar lysin kosttilskudd er riktig for deg.
4

unngå følelsesmessig og fysisk stress. Stress kan utløse munnsår å utvikle fordi kroppens forsvar er senket. Stress kan inkludere ikke sover nok om natten, forkjølelse eller influensa og bor i solen for lenge.
5

Unngå å dele personlige ting med andre. På grunn av hvor smittsom herpes viruset er, det sprer seg fra person til person uten forvarsel. Deling bestikk, tannbørster, tannkrem rør, og selv håndklær med noen med viruset kan gjøre deg veldig utsatt for å få det.