Hvordan effektivt Påfør Heat til et sår

Mange sår på huden kan vanligvis ha nytte av en hensiktsmessig bruk av varme til den skadde eller infiserte området. Mens plassere varme på et sår kan virke enkelt, mange enkeltpersoner gjør vanlige feil som kan føre til dårlig helbredelse eller forbedre den eksisterende traumer. Heat må brukes med forsiktighet og forståelse. Her er noen tips. Du trenger
Selv eller profesjonell undersøkelse av huden sår
En ren vask klut eller tørkepapir
En ren, pre-laget varme pakke
Varmt vann og mikrobølgeovn (hvis tilgjengelig)
En klokke til annen varmen søknad
Vis er flere instruksjoner
en

Mange sår på huden enkle skrubbsår som er overfladisk og kan generelt være self-behandlet. Men før du implementerer noen egenbehandling bør du nøye undersøke huden sår for noen kraftige blødninger, fremmedlegemer, ekstreme smerter, begrensning av bevegelse av det berørte området eller annen mistenkelig traumer. Hvis du er usikker på hvorvidt såret er en enkel en som bør svare på egenbehandling-du søke profesjonell medisinsk hjelp umiddelbart.
2

forsiktig rense den skadde området for å fjerne skitt eller overfladisk rusk .
3

Plasser en varm (ikke i tillegg) våt kompress på området. En enkel måte å løse dette på er å fukte en ren klut og ringe det ut ganske godt, og legg den i mikrobølgeovnen i ca 1 minutt. Vær veldig forsiktig når du fjerner "atomvåpen" klut fra mikrobølgeovn siden det vil trolig være mye varmere enn du regner med. Rist klut for noen få sekunder på å kjøle det ned til en akseptabel temperatur.
4

Plasser en barriere mellom huden og varm komprimere. Et rent papirhåndkle bør fungere fint. Dette hindrer eventuelle direkte brannskader og bidrar til å holde det berørte området rent.
5

Heat skal brukes i 5 minutter eller mer (du må kanskje rewarm dine komprimere flere ganger for å oppnå dette) minst tre til fire ganger om dagen eller som anvist av helsepersonell.
6

Gjenta så ofte som nødvendig sammen med hyppig egenvurdering av såret og fremdriften av healing. Bruk alltid en frisk klut med hver varm komprimere programmet. Vask de brukte kompresser i varmt vann i vaskemaskinen med vanlig vaskemiddel for å hindre reinfeksjon eller passerer langs mulig forurensning til andre. (Jeg føler det er alltid best å bruke fargestoff og duft-fri vaskemidler til å redusere sjansene for å innføre andre fremmedlegemer inn i kroppen din.)
7 p Hvis din overfladiske sår ikke blir bedre eller faktisk forverres med egenbehandling, bør du oppsøke lege så snart som mulig.