Hvordan Skrap Tongue

Dårlig ånde plager mange mennesker, selv med riktig dental hygiene, inkludert regelmessig tannpuss, tanntråd og bruk av produkter som munnskyllevann. For noen mennesker, er lukt forårsaket av bakterier som lever på toppen av tungen. Dette materiale synes av og til som et hvitt sjikt på tungen. Skraping tungen kan komme til kilden til dårlig ånde. Instruksjoner
en

Spør tannlegen å evaluere halitosis (dårlig ånde) for å se om hun kan identifisere kilden eller lage en anbefaling for behandling. Hun kan være enige om at tunge skraper kan være løsningen på problemet.
2

Få en tunge skraper. Disse er tilgjengelig på de fleste stoff butikker, og kanskje til og med gjennom tannlegekontor. Noen skrapere har flere spor, liksom som en barberhøvel med flere kniver som kommer i kontakt med overflaten. Hvis du ikke finner en skrape, kan du bruke et metall skje.
3

Plasser skrape eller skje flatt mot tungen din helt tilbake. Starter på hver side, jobbe mot den andre siden i langsomme slag mot fronten. Avhengig av hva du bruker, må du kanskje gjøre tre eller fire feier ned tungen.
4

Skyll både skraping verktøyet og munnen etter fjerning av rusk. Med en liten mengde tannkrem på din skrape eller en tannbørste, børste tungen som du ville tennene.
5

Skyll munnen og følge opp med en munnvann eller saltvann blanding, som også kan drepe lukt og bakterier. Gjenta prosessen en gang daglig.