Hvordan behandle periodontal sykdom Uten en tannlege

Periodontal sykdom, også kalt periodontitt, er betennelse i tannkjøttet. Periodontal sykdom er ikke bare smertefullt til tider, men det kan føre til farlige infeksjoner og skader på bein og vev som støtter tennene. Symptomer på tannkjøttsykdom inkluderer hovne, blødende tannkjøtt, dårlig ånde og løse permanente tenner. Rutinemessige tannlege helsen kan bidra til å forebygge og behandle periodontal sykdom, men ifølge American Dental Association (ADA), er det en stor mengde egenomsorg du kan gjøre uten hjelp av en tannlege for å behandle og forebygge utviklingen av sykdommen ( se Ressurser). Du trenger
Tannbørste
Tannkrem
Plaque-kampene skyll Vis
Tanntråd
Vann
Salt
Flere Instruksjoner
1 < p> Unn periodontal sykdom ved håndtering av diabetes og andre helsemessige forhold som kan ha en effekt på din tannhelse. Systemiske sykdommer og noen av behandlingene, for eksempel legemidler til behandling av kreft, kan øke risikoen for å utvikle periodontal sykdom. Hvis du lider av slike plager, ta kontakt med legen din om måter å beskytte tannkjøttet.
2

Avslutt med tobakksvarer for å stoppe progresjon og med reversere tegn på tannkjøttsykdom. Den ADA rapporterer at folk som røyker eller tygge tobakk er mer utsatt for tannkjøttsykdommer. Når du slutter å bruke tobakk og nikotin produkter, vil tannkjøttet begynner å gro.
3

Puss tennene med en tannkrem som reduserer plakk, som Crest Pro-Helse. Gingivitt, en mindre alvorlig form for periodontal sykdom, påvirker tannkjøttet og kan behandles ved å fjerne plakk og tannsten at mange mennesker har med seg sine tannkjøtt linjer. Bruk et speil for å se hvor rødt, hovent tannkjøtt kan indikere begynnelsen på periodontal sykdom.
4

Target plakk lettere ved hjelp av en plakett-kampene skylling etter å pusse tennene. Noen skyllinger for barn (som voksne kan bruke i tillegg) hjelpe finne problemet flekker ved å vri plakett forskjellige farger. Jo mer plakk og tannsten som finnes i munnen, jo mer sannsynlig er det å utvikle infeksjoner og alvorlige betennelser som er forenlig med periodontal sykdom.
5

Floss tennene etter børsting for å holde munnen sunt og behandle mindre former for tannkjøttsykdom. Hvis du har problemer med å bruke vanlig tanntråd, prøv å bruke flossers som har en lett-å-holde håndtaket.
6

Skyll munnen med saltvann skyll å redusere betennelse i tannkjøttet. Bland 1 ts. bordsalt til en full 8 oz. glass romtemperatur vann.