Viker Gum Forebygging

Tannhelse er en viktig del av den generelle helsen. En måte å holde tennene og tannkjøttet i god form er å hindre viker tannkjøtt. Når tannkjøttet trekker seg tilbake, avslører det roten av tannen og kan gjøre tennene utsatt for forfall, noe som kan føre til tap av tenner. Det finnes måter å hindre tannkjøttet fra viker og det er mulig å reversere noen tyggegummi tap med riktig tannpleie. Årsaker
p Det er flere årsaker til viker tannkjøtt, inkludert aldring, defekte fyllinger, sykdommer som diabetes og noen medisiner, for eksempel p-piller. Tobakksbruk og spise et dårlig kosthold kan føre til tilbakegang tannkjøttet. Skjeve tenner kan også forårsake tannkjøttet å trekke seg tilbake. Viker tannkjøtt er oftest forårsaket av periodontal sykdom. Denne tilstanden begynner når plakk på tennene og tannkjøttet, forårsaket av bakterier, ikke fjernes daglig. Dette irriterer og antennes tannkjøttet. Det er to stadier av denne sykdommen: jo mer alvorlig form, periodontitt og reversible scenen, gingivitt. En annen av de vanligste årsakene til viker tannkjøtt er å pusse tennene for aggressivt. Ifølge WorlDental.org, en tannhelse magasin, to av tre personer børste for hardt, presser tannkjøttet vekk fra tennene.
Prevention
p Det finnes måter å hindre tilbakegang tannkjøttet. Det viktigste er å se en tannlege for vanlig tannhygiene. Eksperter anbefaler å se tannlegen hver sjette måned. En tannlege kan sjekke tannkjøttet for å se om de er viker. En tannlege kan også bidra til å rette eventuelle skjeve tenner. Hjemme, bruk en myk-stritter tannbørste og ikke børste for hardt. The California Dental Association anbefaler også at brushers holde seg til små, sirkulære bevegelser eller korte slag frem og tilbake. Børste minst hver morgen og hver kveld, men etter hvert måltid hvis du kan. Pass på å børste for 2:58 minutter hver time.Be Husk å ta tungen når du pusser tennene, forsiktig kjører tannbørsten fra baksiden til forsiden et par ganger for å bidra til å fjerne bacteria.It er også viktig å bruke tanntråd daglig. Pass på å ikke presse floss inn i tannkjøttet for strengt, og dette kan også skade tannkjøttet. Ikke glem å bruke tanntråd bak ryggen din teeth.Eat et balansert kosthold. Unngå sukkerholdige matvarer som kaker, godteri og kake. Harde drops bo i munnen i lang tid så unngå disse. Også begrense stivelsesholdige matvarer som kjeks og brød pinner, som de pleier å holde seg til tennene. Velg sukkerfri tyggegummi for å chew.Following disse anbefalingene med de av tannlegen din kan bidra til å gjenopprette tannkjøttet til en sunn tilstand.