Hvordan å oppløse Plakk

Plakk er et klebrig, gul film som dekker overflaten av tennene dine. Skjønt lett fjernes med en tannbørste og tanntråd, har en tendens til å akkumulere plakk i områder som er vanskelig å rengjøre, så som mellom tennene og tannkjøttet rundt. Over tid, det myke materialet vil stivne i en sement-lignende stoff som kalles tannstein. Tartar kan ikke skrubbes bort med en tannbørste, det må fjernes ved skraping. Det er hverdagslige ting som kan oppløse plakk og bidra til å fjerne buildup fra overflaten av tennene dine. Du trenger
3% hydrogen peroxide
Grønn te eller tranebærjuice
sukkerfri tyggegummi
Jordbær
Baking soda
Svart te
Vis flere instruksjoner
en

Skyll munnen to til tre ganger om dagen med 1 ss. av tre prosent hydrogenperoksyd. Swish peroksidet over overflaten av tennene i minst 2 minutter, og deretter spyttet ut den gjenværende væske. Som peroxide beveger seg gjennom munnen, vil det skum og bruse, løsne limrester og herdet plakk innskudd i prosessen.
2

Drikk minst 8 oz. av grønn te eller tranebærjuice hver dag. Ikke bare fremme dette god helse, vil de polyfenoler i drikken bidrar til å vaske bort plakk og holde tennene rene.
3

Tygg en stokk med sukkerfri tyggegummi i minst 15 minutter hver dag. Sukkererstatninger, slik som xylitol eller sorbitol, mykne og fjerne tann plaques, forbedre utseendet av tenner og bidra til å bekjempe hulrom i prosessen. I tillegg stimulerer tyggegummi produksjonen av spytt som naturlig renser tennene og tannkjøttet.
4

Plasser en stor jordbær i en bolle. Legg ½ ts. natron og bland sammen til en tykk pasta. Spre blandingen over berørte områder av tennene. La pastaen i stedet for fem minutter og skyll med kaldt vann. Den sitronsyre i bærene hjelper oppløse plakk mens natron fungerer som en naturlig blekemiddel, whitening tennene.
5

Drop en pose svart te i en kopp varmt vann. La te å bratt i 5 minutter. Fjern posen, noe som gir den en svak klemme for å trekke ut så mye væske som mulig. Vent til te avkjøles litt og deretter bruke brygg å skylle munnen. Sort te er en naturlig kilde for fluorid - et kjemisk stoff som hindrer veksten av plakk. Børst godt etter denne behandlingen som te kan la skjemmende flekker på tannemaljen.