Wheatgrass Detox Diet

Når du søker på markedet for effektive detox dietter, som med noen diett, står det til grunn at noen kan fungere bedre enn andre. Effektive detox dietter bruke den høyeste kvalitet, naturlig bevist avgiftende agenter for å hjelpe deg med ditt vekttap og foryngelse mål. Takket være sin overlegne ernæringsmessig profil og gunstige effekter på tykktarmen, kan hvetegress være et nyttig tillegg noen detox plan. Detox dietter

Detox dietter varierer mye, både i varighet og i komposisjon. En detox plan kan vare så lite som en dag eller lenger enn en måned, men alle planer har samme mål --- å kvitte kroppen for forurensninger, gjenopprette helse og hjelpe deg til å kaste uønsket vekt. Mattilbudet under en detox er spesielt utvalgt for deres næringsinnhold og evne til å rense kroppen for uønskede giftstoffer.
Wheatgrass

Wheatgrass er et naturlig forekommende stoff som har kraftige effekter på kroppen. Primært nytes på grunn av sin høye mengden av klorofyll --- et stoff kjent for sine avgiftende effekt på kroppen ved Dr. Linda Page, ND, og ​​Dr. Thelma Arthur, MD --- hvetegress har lenge vært en stift mat for helse- bevisste individer. Wheatgrass inneholder vitaminene A, B, C og E, sammen med kalium, jern, magnesium og kalsium, rapporter JuiceItUp.com, hjelpe kroppen din til å møte sine ernæringsmessige behov, selv når du er på en restriktiv detox plan.


Sample Wheatgrass Detox

Består av et daglig skudd eller to av hvetegress kan styrke ditt inntak av vitaminer og mineraler samtidig bidra til å rense kroppen for år med misbruk via forbruket av bearbeidede matvarer. Prøv å legge ett skudd av hvetegress om morgenen og en annen om natten under din valgte detox for å øke de helsemessige fordelene. Å maskere smaken, kan hvetegress være blandet med frukt og grønnsaker for å produsere en mer spiselig drink.
Fordelene

Ifølge American Cancer Society, forbruk av hvetegress har vært knyttet symptom reduksjon i mennesker som lider av kolitt, som er en sykdom som påvirker tarmer. Dette indikerer at wheatgrass har gunstige, beroligende effekt på fordøyelsessystemet, noe som kan lette kroppens reaksjon på avrusning innsats. I tillegg, som et næringsstoff-tett mat, kan hvetegress gi kroppen din med tilstrekkelig næring uten å overbelaste den med kalorier.
Hensyn

Wheatgrass vil fungere best som en del av en balanserte detox plan, og bør ikke brukes som en frittstående element. Med andre ord, ikke planlegger en langvarig rask rundt noe mer enn hvetegress. Kostholdsekspert Kari Glassman anbefaler en balansert tilnærming til detoxing, ved hjelp av en plan rik på matvarer som kylling, fisk, frukt og grønnsaker --- legge noen daglige bilder av wheatgrass til denne blandingen forsterker de ernæringsmessige fordelene. Kombinasjonen av hvetegress og andre næringsrike matvarer, sammen med råd fra helsepersonell, vil tilby deg den beste muligheten til å fullføre en trygg og sunn detox.