Hvordan spise mat som gjør du lukter bra

Vi har alle vært rundt folk som hadde en naturlig ubehagelig kroppslukt. Det kan ha vært på grunn av manglende hygiene eller feil kostvaner, men uansett årsak - de stank! Matvarer som løk og hvitløk kan gjøre deg stinkende, men det er mindre kjent at andre matvarer kan faktisk forbedre kroppens naturlige aroma. I denne artikkelen vil vi diskutere hvordan å spise mat som gjør at du lukter godt. Du trenger
Cinnamon
Nellik
Muskat
Kardemomme
ferske råvarer
Frisk, ren sitrus juice
Vis flere Instruksjoner
Hvordan spise Foods som Gjør du lukter bra
en

Spis ferske råvarer. Forbruker ubehandlet mat reduserer naturlige kroppslukt og endrer duften av svette.
2

Drikk mye av ren sitrus juice. Sitrusfrukter tendens til å gjennomsyre kroppen raskere og kan gi deg en Lemony frisk lukt.
3

Season din mat med kanel, nellik, muskat eller kardemomme. Disse krydder dufter bo i kroppen og parfyme i munnen og andre åpninger.
4

Begrens inntaket av rødt kjøtt. Mens mange mennesker anbefaler å gå vegan hvis du virkelig ønsker å forandre kroppens naturlige aroma, de fleste foretrekker å begrense rødt kjøtt forbruk heller enn å eliminere kjøtt, egg og meieriprodukter fra sitt eget liv helt.