Lemonade Diet

The Master Cleanse kosthold, eller lemonade diett, som det ofte refereres til, ble skapt av Stanley Burroughs. Denne dietten er ment å lindre alle oppførsel av sykdom, allergier, samt fjerne giftstoffer fra kroppen. Det er viktig at tilhengerne følger alle retningslinjer av Master Cleanse for å høste de beste fordelene av programmet. Formål

lemonade diett oppløser giftstoffer som finnes i alle deler av kroppen. Den renser nyrene og fordøyelsessystemet, og hjelper kroppen eliminere all ubrukelig og herdet avfall plassert i ledd og muskler. Kosten vil finne at det vil avlaste presset og irritasjon i nerver, arterier og blodårer samt fremme sunt blod og forlenge ungdom i de som gjør det.
Bruk
< p> Den lemonade diett anbefales for alle som har utviklet enten akutte eller kroniske sykdommer. Det er også gunstig for folk som trenger å lindre problemer i fordøyelsessystemet, og for folk som er overvektige.
Lengde

Denne dietten, ifølge Stanley Burroughs, forfatter av "The Master Cleanser med spesielle behov og problemer," bør følges i minst 10 dager. Men det sier at det er trygt å følge i maksimalt 40 dager. Lemonade diett bør brukes 3 til 4 ganger i året, samt når kroppen føles treg, eller når andre helseproblemer presentere seg selv.
Oppskrift

gjøre lemonade, vil dieter trenger frisk sitron eller lime juice, helst økologisk, cayenne pepper, destillert eller renset vann og ekte lønnesirup. Det er viktig å ikke bruke syntetisk lønnesirup eller lønn flavored sukker.

Bland 2 ss frisk sitron eller lime juice med to spiseskjeer med ekte lønnesirup og 1/10 av en teskje av Cayenne pepper. Legg til en 10 unse glass lunkent vann. Fersk revet sitronskall kan også legges til drikke, noe som gir en enda større lakserende effekt.

Seks til tolv glass av lemonade blandingen bør brukes daglig. Hvis dieter trenger å gå ned i vekt, kan mengden av ekte lønnesirup bli redusert til en spiseskje, og for de som trenger å gå opp i vekt, kan den ekte lønnesirup økes til 3 spiseskjeer.
Vitaminer

person gjennomgår Master Cleanse ikke bør spise annen mat, eller ta noen vitamintilskudd, ifølge Stanley Burroughs. Den lønnesirup, vil lemonade og cayenne gi alle nødvendige daglige næringsstoffer som trengs for de som gjør rens.
P Det er viktig å merke seg at før du begynner på rens, eller diett plan bør du oppsøke lege.