Om CoQ10

koenzym Q10, ofte forkortet til CoQ10 er et fettløselig næringsstoff som finnes i hele kroppen. Nylig har CoQ10 blitt svært populært som kosttilskudd og ernæringsmessige medisin. Selv om bevisene er fortsatt under etterforskning, CoQ10 viser løfte i å forebygge eller behandle vanlige lidelser. Det er også referert til som ubiquinone. Biologiske funksjon

"Q" i koenzym Q-10 refererer til quinone, en kjemisk familie som inkluderer CoQ10 og flere andre biologisk viktige stoffer, for eksempel vitamin K1. Dette gjenspeiles også av den kjemiske øvrige navn, ubiquinone - en blanding av "allestedsnærværende" fordi det finnes i hele kroppen, og "quinone" på grunn av sin kjemiske makeup.CoQ10 er til stede i nesten hver eneste celle i kroppen, og er samlet i mobilnettet mitokondrier. Det er en viktig del av prosessen med cellulær respirasjon, som skaper ATP, nukleotid ansvarlig for nesten alle av kroppens energiproduksjon. Selv om det finnes i hele kroppen, er CoQ10 mest konsentrert i de organer som krever mest energi overføring, som for eksempel hjerte.
Antioksidant og anti-aging effekt
< p> Nivåer av Q10 er høyest hos unge mennesker, men har en tendens til å avta med alderen. Selv om langsiktige studier ennå ikke har undersøkt sammenhengen mellom Q10 og aldring, er det mulig at redusert CoQ10 nivåer er en underliggende årsak til mange aldersrelaterte tilstander, som for eksempel hjertesykdommer, macula degenerasjon og dementia.Additionally, viser CoQ10 kraftig antioksidant effekter, noe som betyr at det kan beskytte kroppen mot frie radikaler som fører til celleskader. Tilskudd fra CoQ10 kan redusere tegn på frie radikaler, som rynker, og som andre antioksidanter, kan stoffet gi beskyttelse mot enkelte former for kreft.
Kosttilskudd

Kosttilskudd som inneholder CoQ10, som varierer i dose 25-500 mg, er svært populære. Både friske mennesker og de med medisinske tilstander bruke Q10 som en energi enhancer, antioksidant, kosthold supporter og immunitet enhancer. Det er også et populært tillegg til sports kosttilskudd og kan forsterke øvelse performance.CoQ10 er tilgjengelig i form av en kapsel eller softgel, og kan også være en komponent i pulver kosttilskudd. CoQ10 kosttilskudd inneholder ofte vitamin E for ekstra absorpsjon og lengre holdbarhet, og noen produsenter også produsere kombinasjoner av Q10 og fiskeolje. Fordi CoQ10 er fettløselig, kan ekstra fet mat eller kosttilskudd bidra til å øke absorpsjonen.
Medisinsk bruk

Store medisinske institusjoner og universiteter har studert Q10 for sine potensielle medisinske effekter . Q10 kan hjelpe til å lindre smerter av migrene, og det antas å støtte et sunt sentralnervesystemet. Det er oftest brukt i behandling av kardiovaskulære sykdommer, deriblant angina, hypertensjon, hjertestans og kongestiv hjerte failure.Because av sin kraftige fri-radikaler scavenging effekter, Q10 kan også bistå ved behandling eller forebygging av visse typer kreft. Det har blitt brukt til å redusere den smertefulle symptomer av kreft og for å lindre bivirkninger av cytostatika. CoQ10 viser spesielt lovende for å hindre skader på hjertet fra antracyklin, en cellegift som ofte forbindes med kardiomyopati.
Farer og risikoer

Selv CoQ10 kan bidra til å beskytte hjertet og andre organer fra skade på grunn av kjemoterapi, bør det kun tas av kreftpasienter med veiledning av en lege, siden antioksidanter kan redusere effekten av kjemoterapi. Ingen andre medisiner interaksjoner er kjent, men forbrukerne bør være forsiktig når du tar CoQ10 med legemidler som påvirker leveren eller er kjent for å senke blodplater count.Only en lege kan diagnostisere eller behandle en alvorlig medisinsk tilstand. Mens CoQ10 kan være en effektiv behandling når det brukes som et supplement til konvensjonell medisin, bør det ikke brukes uten veiledning av en medisinsk faglig.