Hva er BMI Formula?

Fedme er et økende problem i USA. Å være overvektig er knyttet til en rekke helseproblemer, inkludert hjerte-og karsykdommer, diabetes, høyt blodtrykk og leddgikt. Body mass index - BMI - er et mål på forholdet mellom en persons høyde og vekt, noe som også samsvarer med kroppsfett. Å vite din BMI er en viktig faktor i å avgjøre om du er i en sunn vekt rekkevidde eller ikke. Kategorier av BMI
p Det er fire kategorier i BMI måling. Begrepet "undervektig" gjelder for personer med en BMI mindre enn 18,5. "Normal vekt" er tildelt til de som scorer 18,5 til 24,9. En score på 25 til 29,9 defineres som "overvekt" og "overvektige" regnes som en score på 30 og over.
BMI Formula Trinn 1

Multipliser vekten i pounds etter antall 703. For eksempel vil en £ 145 person beregne følgende: 145 x 703 = 101935 Når du bruker det metriske systemet, vil det første skrittet være avgjørende vekt i kilo.. Hvis du trenger å konvertere pounds til kilogram, bruk følgende formel: Vekt i pounds /2,2 = Vekt i kilo. Derfor, for dette eksempelet, 145 /2,2 = 65,91 kilo.
BMI Formula Trinn 2

Square høyde i inches. Det vil si, multiplisere høyden i inches ganger selv. For eksempel ville en fem fot fem-tommers person være 65 inches høy. 65 x 65 = 4225.Step to ved hjelp av metriske ekvivalenter ville bli kvadrere høyden i meter. Å konvertere inches til meter, multiplisere inches x 0,0254 I dette tilfellet, multiplisere 65 (inches) x 0,0254 = 1,651 centimeter. Så firkantet svaret: 1,651 x 1,651 = 2,7258
BMI Formula Trinn 3

Del svaret i trinn én etter svaret i trinn tre. Ligningen for dette eksempelet ville se slik ut: 101 935/4225 = 24,1266272189 ... eller å runde svaret, 24.13.For metriske formål, er trinn tre som følger: BMI = vekt i kilo /høyde i meter ². For dette eksempelet, beregne følgende: 65,91 /2,7258 = 24.18Both svar ville falle inn i "normal vekt" spekter av body mass index
Hensyn

Body mass. indeks er en verdifull måling, men når det gjelder å bestemme helse og kroppens tilstand, må også andre faktorer tas i betraktning i tillegg. For eksempel kan en person med en stor mengde muskelmasse har en høyere BMI, og dermed kategorisere den enkelte som overvektig. Dette betyr ikke at den enkelte er usunn, fordi den ekstra massen er muskler og ikke fett. Leger også vurdere andre faktorer som arv og pre-eksisterende medisinske tilstander, i tillegg til BMI, i form av å vurdere den generelle helsen. I tillegg, kvinner har høyere prosentandel av kroppsfett enn menn i gjennomsnitt, og kroppsfett tendens til å øke for menn og kvinner med alderen.