Slik unngår du at prostatitt

Prostatitt ikke skjul som noen prostata plager. Det melder seg som en smertefull og frustrerende tilstand av prostata kjertelen som kan forårsake slike symptomer som problemer med vannlating, hyppige trang til å urinere, en brennende følelse ved vannlating og nedbrutt smerte, samt mulig smerte eller ubehag i nedre rygg, bekken , perineum, mage og øvre lår områder. Noen enkle tiltak kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle prostatitt. Instruksjoner
en

Øv god hygiene. Vask penis regelmessig og godt, og sørg for å skylle bort all såpe når du er ferdig.
2

Hold deg hydrert. Regelmessig vannlating vil holde urinrøret klart og eventuelle plagsomme bakterier til et minimum. Drikk minst åtte glass vann hver dag. Hvis dette ikke er nok til å forårsake vanlig vannlating, øke inntaket.
3

Ikke hold urin for lang. Når du føler trang til å urinere, hvis det er mulig å finne et toalett og lindre trangen. Holde urinen for lenge kan havnen bakterier og irritere urinveiene.
4

Unngå kateter. Disse vil irritere urinveiene og øke eksponeringen av området til utenfor bakterier. Hvis du er sengeliggende eller innlagt på sykehus, prøv å bruke et bekken hvis det er mulig.
5

Bruk kondom når du har sex med mindre du er i et langsiktig monogame forhold og partneren din har blitt testet for kjønnssykdommer. Anskaffe en STD øker risikoen for prostatitt.
6

Vær forsiktig når du sykler eller hest. Skade fra disse aktivitetene kan føre til prostatitt.
7

være oppmerksomme på tidlige tegn på en urinveisinfeksjon. Tidlig behandling av urinveisinfeksjoner kan hindre disse infeksjonene fra fører til prostatitt.