Hvordan ha en gynekologisk eksamen

Gynekologiske eksamener er en viktig del av å opprettholde en kvinnes velvære. Noen ganger eksamener er ubehagelig og vanskelig for kvinner. Hvis ditt årlige gynekologisk eksamen er raskt nærmer seg, ta riktige skritt for å sikre at eksamen går så smidig som mulig. Instruksjoner
en

Finn en gynekolog du stoler på til å gjøre den årlige eksamen mer behagelig for deg. Avgjør om du føler deg mer komfortabel med en mannlig eller kvinnelig lege. Spør en venn for en henvisning. Møt legen før avtalen for en konsultasjon for å etablere fortrolighet.
2

vite hva du kan forvente å eliminere noen utilbørlig stress forårsaket av overraskelser. Hver årlig gynekologisk eksamen består av de samme grunnleggende komponenter: en bekken eksamen, et bryst eksamen og en celleprøve. Spør legen din hva du kan forvente under pre-eksamen konsultasjon.
3

Hold medisinsk informasjon hendig. Hver årlig gynekologisk eksamen krever at du oppdaterer papirarbeid. Vite datoen for siste menstruasjonssyklus, hvor lenge det varte, og graden av blødningen din. Være i stand til å liste opp alle medisiner du nå tar.
4

Adresse noen av dine helsemessige bekymringer med legen. Skriv ned eventuelle bekymringer eller spørsmål du har før den årlige gynekologisk eksamen slik at alle dine spørsmål er tilstrekkelig ivaretatt.
5

Slapp av og puste dypt. Noen ganger er dette lettere sagt enn gjort. Ta dype åndedrag mens på eksamen bordet. Bor avslappet lindrer ubehag under bekken eksamen og celleprøve. Ta trøst i det faktum at eksamen er en svært rask prosess og skjer bare en gang i året.