Hvordan handle på et AA-møte

Gå inn i et møte i Anonyme Alkoholikere kan være skremmende. Alle dine mestring, inkludert at god stiv drink, har blitt strippet bort. Som med hvilken som helst gruppe, har AA en protokoll om atferd. Møter rundt om i verden følger stort sett de samme formatene og har de samme forventningene for medlemmer og gjester. Instruksjoner
en

Se etter kaffekannen eller litteratur tabellen. Fikse deg en kopp kaffe eller bla i heftene vil gi deg noe å gjøre mens du vurdere situasjonen.
2

gjøre øyekontakt eller smile og si hei til noen på kaffekannen. AA-medlemmer er opplært til å oppdage nykommere og forhåpentligvis noen vil tilby et håndtrykk og en introduksjon.
3

Finn og ta plass. Mens komfort er ikke høyt på listen når du er ny på møter, prøve å sitte der du kan se de fleste av menneskene i rommet. I store rom, er det ofte best å sitte nær fronten hvor du vil høre møteleder gjøre viktige kunngjøringer.
4 p Hvis du er en kvinne, sette vesken på baksiden av stolen eller på gulvet. Holde den i fanget ditt er en defensiv kroppsspråk bevegelse og kan holde folk fra å nærme deg.
5

Rekk opp hånden når lederen ber for nykommere å presentere seg. Si: "Jeg heter ____, og jeg er alkoholiker." Denne identiteten uttalelsen er universell og sier alt. Ikke utdype din situasjon eller dine følelser på denne tiden.
6

Se hvordan møtet utvikler seg. Noen møter krever medlemmer til å heve sin hånd før du snakker, mens på andre møter, folk bare hoppe i det og begynne å snakke, alltid introdusere seg selv som alkoholikere før han sier noe annet.
7

Observer riktig etikette. Slå av mobiltelefonen din, eller sette den på vibrere hvis necessary.D o ikke avbryte mens noen snakker. Ikke snakk med naboen din mens noen snakker til gruppen. Ikke bruk etternavnet ditt eller navnene på andre når du snakker under møtet.
8

Rise med gruppen på slutten av møtet. Hold hendene i sirkelen og gjenta den bønn som de avslutter møtet. Hvis du ikke er komfortabel med bønn, er det helt akseptabelt å stå stille i sirkelen.