Slik Fight Teen Røyking

Foreldre har en større innflytelse på sine barns tobakksbruk enn de tror. Studier indikerer at foreldre som diskuterer farene ved røyking med barna sine betydelig redusere sannsynligheten for at deres barn skal begynne å røyke, selv om den overordnede gi talen røyker. Mindre kraftige påvirkninger inkluderer filmer, musikk og TV. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention, som i 2007, røykte 20 prosent av high school-elever sigaretter. Parental diskusjonen kan ha en positiv innvirkning på å holde barn og tenåringer røykfritt. Instruksjoner
en

Begynn å snakke med dine barn så unge som fem eller seks om tobakksbruk og farene ved å røyke, da dette kan plante frø for en levetid på avholdenhet.
2

Forklar risikoen ved røyking i mer detalj som barn modne. Hvis noen barnet kjenner lider med eller har dødd av en tobakksrelaterte sykdommer, være åpen om det. Fortell barnet skadene som røyking fører til, blant annet kreft og hjerte-og lunge-relaterte problemer. Utdype effekten røyking har på personlig utseende, inkludert den generelle lukt, dårlig ånde, dental problemer og tenner og negl flekker (Referanser 4)
3

Bruk rollespill å handle ut mulig scenarier som involverer gruppepress og røyking. Mange unge ofte prøvde sitt første sigarett i en alder av 11 eller 12, og var avhengige av 14 år. Vet hvem ditt barns venner er, snakke om gruppepress og gi forslag for å si "nei".
4

Snakk med barna om dine personlige erfaringer hvis du har røykt tidligere eller selv om du fremdeles røyke. Ditt ord saken. Fortelle historien om hvordan du begynte å røyke og hva du tenkte på den tiden. Forklar at du ønsker å slutte og hvor vanskelig det er. Fortell barnet hva det har kostet deg - helse-messig, økonomisk og sosialt. Holde hjemmet røykfritt hjelper fraråde tenåringer fra å røyke også.