Tips om Breast Development
Bryst utvikling for jenter begynner veldig tidlig i livet, med noen av de første virkelige resultater blir sett rundt 9 år. Imidlertid kan brystene vokse, endre og utvikle gjennom en kvinnes liv, og det er viktig at hun tar skikkelig vare på dem. Det finnes mange tips for riktig bryst utvikling som bør tas til hjertet. Støtte En av de første tingene som du bør ta i betraktning fra det øyeblikket brystene begynner å danne er støtte. Hvis du lar brystene dine henger gratis og støttes for lenge de kan begynne å verke og bli ubehagelig. Jenter bør begynne med en trening bra, og da de skulle flytte inn i en ekte bh så snart deres cup størrelse krever det. Men det er ingenting som sier at jenter bør bruke BH til sengs ... som er en gammel koner tale. Med mindre du sover stående opp, brystene dine ikke trenger ekstra støtte.
Trening
å holde brystene fast og støttet, er riktig trening viktig. Enten for unge, utvikle jenter eller for eldre kvinner som ønsker å legge til noen fasthet til sine bryster, kan riktig øvelser føre til at brystene blir perkier. Push ups, pectoral heiser, og gratis vekt øvelser kan alle styrke brystmusklene under ditt brystvev, som vil firmaet brystene og gjøre dem stå opp mot tyngdekraften. Imidlertid bør det bemerkes at hvis tatt for langt, vil kvinner utvikler for mye muskler som kan overskygge mindre bryster.
Diet
Breast vekst utløses av kvinnelige kjønnshormoner, nemlig østrogen. For jenter som ønsker brystene til å vokse og vokse, er det viktig å spise et sunt, balansert kosthold. Men det er også visse matvarer som kan stimulere bryst vekst og utvikling i liten grad. Foods høy i østrogen innhold inkludere soyabønner, hvete, bygg, rug og melkeprodukter som melk og ost. Kjemikalier som brom og mangan kan også stimulere kroppens naturlige kjønnshormoner, og disse kjemikaliene kan finnes i ris, mais, reker, blåskjell, epler, pærer, mandler og nøtter.
Relaterte artikler
Alternativer til et brystløft
Vil leger foreskrive Breast Enhancement Cream eller piller?
Hvordan snakke med foreldrene dine om brystkreft styrking
Bryst Lift & Fettsuging
Fettsuging på anklene
Kostnaden for rekonstruksjon
Bryst Lift & Pain
Risiko for Lipo på Kalver
Hvordan bruke Micropore tape på en Scar
Hvordan å gjøre en bakgrunnssjekk på en plastisk kirurg
helse