Den riktige måten å bruke en Cane

Bruk av en stokk kan være svært gunstig for mennesker som har stabilitet og mobilitet problemer. Canes er også nyttig for folk som har et midlertidig tilbakeslag for eksempel et brukket ben eller er utvinne fra kirurgi som begrenser deres mobilitet. Noen mennesker er ofte ikke informert om riktig stokk bruk. Riktig stokk Bruken er enkel når du vet hva du skal gjøre. Instruksjoner
en

Juster stokk til riktig høyde. Stå oppreist med armene av sidene. Stokk grep bør være enda med håndleddet. Hvis du trenger å justere høyden på stokken, er det vanligvis knapper som du kan presse slik at du kan skyve den øvre delen av stokken opp og ned.
2

Hold stokk med den hånden som er på den motsatte side av den skadede benet. Dette vil sikre bedre balanse mens du går. Hvis du bruker stokk på samme side av den skadde benet, er din walking kommer til å være skjev, og du vil ha en større sjanse for å falle.
3

Flytt kom frem på samtidig som du tar et skritt med den skadde beinet. Når skadet benet treffer bakken, bør stokk traff bakken samtidig.
4

Bær vekt på stokken som du tar et skritt med det uskadde beinet.

5

Hold et øye med eventuelle hindringer som er i veien. Tepper, leker, is eller løse elektriske ledninger er farer hvis du bruker en stokk.

helse

· Miste vekt raskt: Er du Fed-up med kosttilskudd og slankepiller som aldri funger…
· Symptomer Vs. Overgangsplager 
· Slik fjerner energiblokkeringer 
· Bivirkninger av hysterektomier 
· Hva er hensikten med prostata? 
· De Gjennomsnittlig bentetthetsmåling Resultater for Post Kirurgisk Menopause 
· Typer av lungesykdom 
· Hvordan unngå antibiotikaresistente bakterier 
· Informasjon om Spotting Mellom Cycles 
· Tidlig Breast Cancer Symptomer