Hvordan bruke Narrative Therapy

narrativ terapi er en effektiv og ofte vellykket måte å behandle mange psykiske problemer og lidelser. Konseptet bak narrativ terapi er enkel; fortelle historien om klienten for å finne viktige hendelser og personer som har formet persons nåværende psykologiske makeup. Men går narrativ terapi utover bare å fortelle en historie, og det må brukes dyktig til å manifestere endring. Lær å bruke narrativ terapi og dra nytte av denne effektive metoden. Instruksjoner
en

Lær historien bak narrativ terapi. Forskning på nettet eller besøke en lokal bokhandel eller bibliotek om premisset bak narrativ terapi. Vet om Michael White og David Epston, grunnleggerne av narrativ terapi.
2

Inkludere forestillingen om at narrativ terapi er en prosess der kunden forsøker å gripe en følelse av identitet fra sine historier. Brainstorm noen spørsmål å stille som vil bidra til å bygge en sammenhengende historie å bidra til å identifisere hvor problemer kan oppstå.
3

Still spørsmål spesifikt om klientens barndom, hans forhold til sin mor, far, søsken og til og med kjæledyr. Pose ulike spørsmål om tidlige påkjenninger, kriser, og samtaler som har formet noen av hans nåværende sosiale og psykologiske tro.
4

Fokus på kundens problemer i motsetning til forestillingen om mennesker som problem, som mange terapi stiler gjøre. Understreker viktigheten av å innse at problemer ikke anser en person ineffektiv, og viktigheten av å få et perspektiv på kundens problemer gjennom personlige fortellinger.
5

Analyser fortelling av klienten. Se etter spesifikke forvrengninger av tanken, emosjonelle traumer, og fødselen av visse oppfatninger. Gjøre oppmerksom på disse problemene for senere diskusjon.
6

Hjelp klienten til å identifisere disse problemene i sin personlige historie. Gjøre klienten innse at til tross for tilstedeværelsen av problemer, er hun fortsatt i live.